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標題: [中式食譜] 芒果素雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-3 05:22 AM     標題: 芒果素雞柳


& ^6 B) I6 b9 M材料:     
' z- Z; Y& @" U公仔箱論壇素雞2條(切段)、西芹2條(切段)、芒果1個(切粗片)、洋蔥半個(切片)、粟米仔4條(切片)、花生肉3湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x% n% t. j. E; V, M- t

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, z* [2 v1 G& G) Gwww1.tvboxnow.com調味:     
6 Q+ ~5 _& W) m* W. hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低脂椰漿半杯、酸咖哩醬1湯匙、紹酒2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: {8 [+ r& ]0 o9 h% Z- l) C, l

6 Y) a' ~5 n: l1 R: c( H  Q- r# atvb now,tvbnow,bttvb1 A6 S7 _( A6 x; [* Z/ r( W! A
做法:     
, G' V& B+ e$ m$ Q: v1.預先將花生肉炒香備用。tvb now,tvbnow,bttvb- f6 Y: X) v+ L3 B% N
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2.起鑊炒香洋蔥,加西芹略炒,灒酒,加入素雞。% t% D4 J  M0 h* H0 f3 e0 N* M% X0 R
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3.加入咖哩醬炒勻,再放粟米仔,注入椰醬。
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4.加入芒果片拌勻,灑上花生碎即成。
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