& M/ u2 p" q. Y H, T; o! g2 O 大腸直腸癌預防包括防止和消除已知的可能致癌的因素。合理健康膳食、多吃新鮮蔬菜、水果及高纖維食物,降低腸道致癌物濃度及縮短糞便在體內停留時間。正常人每人每天蔬菜的攝入量應該在250克以上。大腸直腸癌是最常見的消化道惡性腫瘤之一。近年來不少學者認為多數大腸直腸癌是由大腸直腸良性腺瘤惡變所致。切除大腸直腸內腺瘤,可以減少腺癌發生。目前美國癌症學會推薦的大腸直腸癌篩檢方法是建議一般民眾40歲以上無症狀者每年進行一次直腸指診,50歲以上者每年進行一次直腸指診加上糞便潛血試驗。此外,50歲以上者應每3至5年進行一次可彎曲的乙狀結腸鏡檢查,以期早期發現、早期診斷、早期治療。如果是高危險群的患者,應更積極進行大腸直腸癌的篩檢。