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標題: [中式食譜] 鹽焗烏頭魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-8 05:46 AM     標題: 鹽焗烏頭魚

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材料:     
$ Z, Q/ ^9 P7 w  E- G5 ~5 ?4 h* a公仔箱論壇烏頭魚1條(連鱗,400至500克)、鹽1/3茶匙、蛋白1隻、鹽4至6湯匙、錫紙1塊
9 g) ~4 B& m9 d5 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 I  B, \* s0 |7 F; W

' Q, k, ~5 m, c  K2 J0 ]8 Q: w公仔箱論壇調味香料: * x; Y! C. [8 \* M' G4 y6 q
香茅1枝、南薑數片、檸檬葉2至3塊、乾蔥1至2粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x! O+ ^. x% e- @+ w
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酸甜辣蘸汁:
$ F$ D" {. ?! f3 B' ?7 o7 q% Htvb now,tvbnow,bttvb魚露1湯匙、泰國青檸汁1湯匙、泰式甜酸雞汁2湯匙、凍滾水適量(調勻)、指天椒適量(切碎)
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做法:     
/ {% x2 A& D  e/ N& i3 r1 V1.原條烏頭魚連鱗沖淨及抹乾。魚肚用鹽搽勻,放入香料。公仔箱論壇) u7 h: ?0 _9 Q% h2 ~  A. b

: W% c) L" h# y8 h( p; \; }9 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.兩邊魚身掃上蛋白,搽上鹽,放錫紙上,摺起包裹整條魚,放焗盆內。4 p6 P: s6 d( D8 B6 `' K. S2 w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m' ?: t( Q  u/ L0 _- v- X8 L
3.預熱焗爐攝氏200度,放入魚焗15至20分鐘後打開錫紙,再焗5分鐘至金黃。0 R# T; r2 o- a( W6 t( d" T8 {6 F' u# R
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4.吃時用刀打開魚皮,魚肉蘸酸甜辣汁一起品嚐。
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