標題:
[中式食譜]
酸薑雜果煎吞拿魚沙律
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-4-10 05:50 AM
標題:
酸薑雜果煎吞拿魚沙律
( t4 i5 _* d1 e
材料:
& T+ g' ]2 p4 Q3 q* M! o3 T- N- d
吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個（刨片）、芝麻2湯匙
. L* R# G5 g# i; p7 J- q, G# ^/ H( @
; C( O8 ^$ {0 s公仔箱論壇
www1.tvboxnow.com- u" e8 \+ m8 o: M" ]6 s
調味醃料（吞拿魚扒）：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p- O( _, s0 F, l! _
鹽半茶匙、黑胡椒少許
1 X1 C5 X# V8 I
4 ?0 \: a" z" W& N% p. w* u公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb Y) s8 w& @8 L2 B; e9 y
柚子沙律汁：
www1.tvboxnow.com5 l q8 T; K5 g, w
麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)
# _% O. ?% B* ]- W4 P" _
! m+ N5 B: G* t2 u" Rwww1.tvboxnow.com
" c8 r8 p( O/ P0 `, n8 \$ }0 [9 z
做法:
9 y0 \4 q6 R, N" p0 e/ S j/ I公仔箱論壇
1.沙律汁料拌勻成沙律汁。
: B( m" c, j) W/ d& W
. _3 A. m9 q) u4 f
2.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [$ T% V$ }8 G( j2 o
" A5 ^6 d6 x2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘，取出切粒。
9 G& t, i3 U7 v0 ttvb now,tvbnow,bttvb
0 s' X5 q# [3 F1 i! Z4 z \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。
0 ~$ V" ^4 V' W7 V9 a5 Q* ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |' k9 M6 U7 L+ [% r7 Z% t
5.再淋上柚子沙律汁，灑上預先炒香的芝麻即成。
& C a, f1 P2 B2 s% P$ M
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
