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標題: [中式食譜] 雙龍擺尾 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-11 05:17 AM     標題: 雙龍擺尾


, j  Z0 ]3 p8 a- qwww1.tvboxnow.com材料:     
/ Y9 o; u2 v. \5 ?% X$ F2 ?$ E公仔箱論壇石斑尾(斬件)、鱷魚尾膠(切件汆水)、浸發冬菇(開邊)5隻、浸發木耳(切件)2杯、蒜子(煎香)8粒、薑片(煎香)6片、雞湯1杯半、魚露2茶匙、砂糖半茶匙
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1 ~0 u* p' `% f: stvb now,tvbnow,bttvb調味醃料: tvb now,tvbnow,bttvb1 b+ T5 d9 V6 x. e: l
食鹽1/4茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙
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2 A% Q7 n1 l. B: |2 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com. y( s8 Z1 n5 J7 n2 r0 C8 x
做法:     
5 p' |6 p$ ~9 O) Q9 j- J5 S" Q; JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 石斑尾用醃料拌勻,醃10分鐘;拍上少許生粉,入鑊中半煎炸至微黃熟透,取出備用;
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) v1 H0 `% H# n+ l2. 炒香蒜子、薑片、冬菇,加入雞湯、魚露及砂糖煮滾;公仔箱論壇6 R  L+ y: v+ r

$ @8 t, B3 Y6 x  _  l3. 放入石斑尾及鱷魚尾煮滾,用慢火燜(約10分鐘)至軟身;www1.tvboxnow.com$ h) I3 i  ]9 L+ \: K1 i8 c& [
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4. 以生粉水埋芡,撒上蔥花即成。
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