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標題: [中式食譜] 粟米洋蔥豬扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-16 05:25 AM     標題: 粟米洋蔥豬扒


# v* a3 L/ l: k6 Y# I4 L材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [% C1 X! y: w: n1 s
梅頭豬扒2至3件(500克)、洋蔥半個(切條)、青豆1湯匙
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1 w+ x5 @. ?2 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {( G3 U6 R9 m  K
調味醃料(豬扒): ! @# I4 Q  a  Z, n4 h( I
調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙
9 l. V9 q8 i" u& F0 h5 g+ Z6 ^, R+ Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R  p' {! k# n) y
芡汁:
) x4 L2 X* Z, d4 i( h3 z  S* b. K公仔箱論壇粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙
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做法:     
% [2 m" Y4 j2 H* B% M  }+ `; h0 t6 O1 dtvb now,tvbnow,bttvb1. 將豬扒拍鬆,用醃料醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb; b9 M' e# n" ^' b  n

( m) A+ i4 ^; h2 |) Rwww1.tvboxnow.com2. 燒2湯匙油,以中火煎熟豬扒,取出切條。
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3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆,倒入芡汁煮滾。公仔箱論壇4 Y1 `) ]6 w* u; A% `2 G' H( o5 m

! d/ x2 c2 K$ E; n4 Q  H1 Zwww1.tvboxnow.com4. 把豬扒回鑊,與配菜及芡汁炒勻。
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