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標題: [中式食譜] 紅燒素鮑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-16 05:26 AM     標題: 紅燒素鮑片

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材料:     公仔箱論壇2 z, }+ R- p' r4 c9 L8 L
雞髀菇500克、西蘭花1個、蒜頭2粒(略拍)、乾蔥1粒(略拍)
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調味芡汁(一): www1.tvboxnow.com0 P: o! \3 J( M/ A6 e: t
水1杯、蠔油2湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 www1.tvboxnow.com+ j& Y0 y4 B$ J, u

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# S, p% R- i" N3 \- H8 J1 Uwww1.tvboxnow.com芡汁(二): 公仔箱論壇2 F: `( x! q/ w# ^, G6 ^2 S
生粉1茶匙、水1湯匙
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做法:     
# a! D; Z3 k* ]6 d6 |: ]www1.tvboxnow.com1.西蘭花切小球,沖淨。將1茶匙鹽、糖及1湯匙油放入半鑊水中並煮滾,加入西蘭花焯熟。之後,取出隔淨,用於圍碟邊。
' [' _) p2 C% y6 _  @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T0 M) A; N9 Q$ T
2.雞髀菇沖淨及切半厘米厚片,形似鮑甫。( p+ M6 _* q: }) b! G) @; e0 _& F

1 m' a0 I% o9 V; R) P) Y( J$ _1 R公仔箱論壇3.燒3湯匙油,加入蒜頭及菇片炒透及取出。
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4.再燒1湯匙油,爆香乾蔥,倒入芡汁(一)煮滾。
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5.菇片放回汁料燜煮5至8分鐘至入味及上色。最後,用適量生粉水埋芡,伴西蘭花上碟。( q- M5 N, p1 n2 @0 Y; ^
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