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標題: [中式食譜] 椒醬涼瓜粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-17 05:29 AM     標題: 椒醬涼瓜粒


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枚頭豬肉150克(切粒)、涼瓜200克(去籽,切粗粒)、蒜2粒(剁碎)、紅辣椒2隻(切粒)、麵豉醬1至1 湯匙半、黃酒2湯匙、菠蘿1/3杯(切粒)
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調味醃料: www1.tvboxnow.com6 A9 c+ }- E3 P) ~" C8 R
生抽2茶匙、生粉1茶匙、匙糖半茶
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9 Y) v6 q  A+ }9 I+ V7 ?" pwww1.tvboxnow.com芡汁:
) S* @% E7 B2 s% p# |* m3 ^  w清水半杯、生抽1茶匙、生粉水適量
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做法:     
. T. q, U; V( |6 e) w0 z1.枚頭豬肉切粒,與醃料拌勻。
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2.涼瓜去籽,切粗粒,撒半茶匙鹽拌均,待5分鐘,沖淨隔乾。
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3.燒熱2湯匙油,爆炒肉粒,加入蒜蓉及紅辣椒兜炒,下麵豉醬拌勻,灒入黃酒,炒香,放入涼瓜粒炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb/ |) X- @, V. H! l& z
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4.加入菠蘿粒及芡汁材料煮滾,以中火燜1至2分鐘,拌入適量生粉水埋芡即成。tvb now,tvbnow,bttvb' {! F% ]# R  A- x* f
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