Board logo

標題: [中式食譜] 椒醬涼瓜粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-17 05:29 AM     標題: 椒醬涼瓜粒


4 l* E' F; B" |1 d/ Uwww1.tvboxnow.com材料:     ) u! @) Z" X% B* s: H# p
枚頭豬肉150克(切粒)、涼瓜200克(去籽,切粗粒)、蒜2粒(剁碎)、紅辣椒2隻(切粒)、麵豉醬1至1 湯匙半、黃酒2湯匙、菠蘿1/3杯(切粒)
; k; ^# b/ I2 j- Z7 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g7 Q+ O! ^5 b- v6 M0 K
公仔箱論壇/ c7 R3 F/ `2 {% _2 U1 G* T/ }
調味醃料: " L4 [2 [5 g! c! H( Z; d$ A
生抽2茶匙、生粉1茶匙、匙糖半茶
3 H7 y# U3 w. |8 P/ e( z' qwww1.tvboxnow.com
( {4 t$ a, _8 u6 b& stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J& K/ m. Z# j  }5 @5 J
芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb& {. n- ^* a/ T! |* [* k) Y
清水半杯、生抽1茶匙、生粉水適量
/ Y2 r' |  d2 f0 R公仔箱論壇
4 G5 i( k( b5 N  G2 [# B3 j# u
7 h+ j+ F9 h& k4 [( |8 f! y做法:     
; }8 x# p0 g# f; Z$ p1.枚頭豬肉切粒,與醃料拌勻。
/ E; X1 E# f4 s* l$ G- T
! l, B$ S0 ~) g, c4 p! `5 Rtvb now,tvbnow,bttvb2.涼瓜去籽,切粗粒,撒半茶匙鹽拌均,待5分鐘,沖淨隔乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t5 R& P3 e7 @% I0 W9 N
2 F/ }9 R" G) k$ t) X) J7 J
3.燒熱2湯匙油,爆炒肉粒,加入蒜蓉及紅辣椒兜炒,下麵豉醬拌勻,灒入黃酒,炒香,放入涼瓜粒炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb( n2 K5 q9 x, E2 f' ^3 [7 a
4 l8 w/ S/ x' _  H# |4 D
4.加入菠蘿粒及芡汁材料煮滾,以中火燜1至2分鐘,拌入適量生粉水埋芡即成。3 @; S5 C+ K* M5 ^# P
tvb now,tvbnow,bttvb% }3 ]4 V& t$ n





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0