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標題: [中式食譜] 大豆芽肉碎 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-17 05:29 AM     標題: 大豆芽肉碎

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb$ w8 m$ N  X9 D
大豆芽400克、馬蹄半杯(切碎)、免治豬肉120克、蒜蓉2茶匙、薑蓉2茶匙、蔥蓉2湯匙
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6 P. j( i% M! |4 j& jtvb now,tvbnow,bttvb調味調味料:
8 h( z' L5 N% V" L  y- F調味雞汁1茶匙半、胡椒粉少許 公仔箱論壇/ o6 H/ r7 j$ O! I7 [" M

5 \( }  L3 m' ~8 P0 c" ?4 lwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com9 r( [9 b7 j' Q5 f
醃料(免治豬肉): 0 ]2 Y5 I7 p  x  s7 \# U
生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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0 n1 O& ^; i/ ^# A' D) t' oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |! K+ m% [; C2 N
做法:     
1 k: R. M* g- c" @% @& ?1. 大豆芽切好及沖淨,隔乾後切碎;免治豬肉與醃料拌勻。
. Y; @* M0 i  l* n9 A( ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; V4 ]- D3 t4 j/ P2. 燒2湯匙油,加入大豆芽與半份蒜蓉、薑蓉及蔥蓉以猛火炒香至乾身,取出。0 e; S% }4 j: Z7 o" ?' a
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3. 再燒1湯匙油,免治豬肉與其餘半份蒜蓉、薑蓉及蔥蓉炒熟,加入馬蹄及大豆芽後,注入調味雞汁炒勻,炒至乾身為佳,上碟時可隨意撒些胡椒粉。www1.tvboxnow.com! ~& X8 g: w: q" }. W) c

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