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* R% J0 p8 d5 j9 W2 l0 V% Fwww1.tvboxnow.com | | 【材 料】 | | 牛小排 | 90公克 | | 洋蔥絲 | 60公克 | | 甜豆 | 20公克 | | 醃蘿蔔 | 20公克 | | 白飯 | 1碗 | 【調味料】 | | 奶油 | 5公克 | | 味醂 | 1大匙 | | 醬油 | 2茶匙 | | 柴魚汁 | 50㏄ |
| 【做 法】 | 1.洋蔥切絲;牛小排切適當大小,備用。. T1 ^# X# C6 ?9 b4 r! C0 _+ r
| 2.取一平底鍋,熱鍋後轉小火,加入奶油融化。
1 x7 O T) E' FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 3.將作法1的牛小排放入作法2的鍋中,轉中火煎至兩面微焦後,取出牛小排備用。tvb now,tvbnow,bttvb, V( n; ]1 i4 n, T% O# ?" U
| 4.將作法1的洋蔥絲放入作法3的鍋中,轉小火炒香洋蔥絲後,加入甜豆、柴魚汁、醬油及味醂,轉中火煮至湯汁滾沸。
5 i) R! Y0 ~/ O公仔箱論壇 | 5.將作法2的牛小排放入作法4的鍋中,續滾約1分鐘即關火。公仔箱論壇6 B' ^# V0 a g4 O; P, s3 W( a
| | 6.將作法5的所有材料盛至白飯上,再放上醃蘿蔔即可。 |
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