$ I7 u0 J, t% h* atvb now,tvbnow,bttvb材料: 3 ^& w% X8 C7 }( I# Y M公仔箱論壇龍利魚柳12安士、榴槤乾（切小塊）1杯、青及紅西椒各 半隻（切角）、洋蔥 半隻（切片）、蒜片1粒、薑6片 ' P9 N, E4 b. i( u1 J% B5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 `/ n, E9 h8 E: S, h9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com# R @- J$ f) O. _: x
調味醃料（龍利魚柳）： ( H9 ~* \( L5 e5 ltvb now,tvbnow,bttvb食鹽1/3茶匙、生粉2湯匙、蛋白半隻、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許 3 ]- n. x) M; N& A' |公仔箱論壇5 ]: M. P- v3 \7 Y$ x9 I' B, a
/ x/ B) D3 A% g汁料： 1 S, L0 e; T( {1 V dtvb now,tvbnow,bttvb砂糖4湯匙、魚露2茶匙、茄汁3湯匙、雞湯半杯、?汁1湯匙、生油1湯匙、白醋1湯匙半9 O' x; N$ ]; A- c C$ ? ?3 o
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1 o7 Q! Q. I; S; `( `$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: www1.tvboxnow.com' D7 _, b- y& t
1.魚柳洗淨，充分抹乾身，與醃料拌勻醃5分鐘；拍上生粉，下鑊半煎炸至金黃脆身，取出隔油片刻，再放回油中煎片刻，取出備用。 $ F! z, z, ^: Y; e: C $ q$ q% k3 q+ G& z3 A$ K2 @公仔箱論壇2.炒香蒜片、薑片、洋蔥及青、紅西椒，加入汁料煮滾，攪拌煮成濃汁。 ' L. e% Z3 n' X9 P+ o: W; {tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 F8 Z5 |: w; S6 p% k; k% t; f) C
3.將魚柳回鑊及放入榴槤乾，快速兜勻即可上碟。www1.tvboxnow.com# o# A+ N0 o S2 E X
