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標題: [中式食譜] 蜜汁無花果雞球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-27 05:08 AM     標題: 蜜汁無花果雞球

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材料:     " E, I0 T: K9 l, Q
雞扒2塊、希臘無花果(切厚片)5隻、蒜蓉2茶匙、洋蔥片1杯半、紅辣椒(切角)1隻、蔥花2湯匙( H# @, C$ @3 `" n: {2 {

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調味醃料: 公仔箱論壇% _4 E: C: U2 D% o# }+ w1 n, }
魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少量 汁料: 雞湯1/3量杯、魚露2茶匙、?汁半湯匙、茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁適量, j' L& q4 C6 q9 R! X- m

6 V& V# s7 F  A. t$ G' u7 w! s$ nwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com  B6 O. j# z: C5 p# E$ ~
做法:     
7 G8 A, [7 l3 i8 i& V, {1. 雞扒洗淨切件,充分吸去多餘水分,與醃料拌勻醃15分鐘。
* A. s6 v1 j" M& l: l- JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! K+ o1 s" A/ k& wtvb now,tvbnow,bttvb2. 撒適量生粉於雞球表面,下鑊中半煎炸至金黃熟透,取出隔油備用。www1.tvboxnow.com/ [+ {2 w5 q4 s1 g6 u  g9 A

% I0 j2 m, Y$ y公仔箱論壇3. 加入蒜蓉、洋蔥片及紅辣椒充分炒香。公仔箱論壇. ~) h2 n2 s* c! ~

# p" m- J4 u5 P* ^www1.tvboxnow.com4. 放回雞球及無花果,加入汁料煮至收汁,撒上蔥花即成。
  l& u5 s3 F, M# GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s! o: \, d) w+ w& N/ G





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