標題: [健康資訊] 薏仁的好處 [打印本頁]
作者: yuki1219mylove 時間: 2015-4-29 08:08 AM 標題: 薏仁的好處
說到吃薏仁的好處，常想到的不外乎是消水腫與皮膚健康，但你知道薏仁還有降血糖、促進腸胃蠕動等幫助嗎？「薏」想不到的功用，健康圖文一次帶你瞭解。tvb now,tvbnow,bttvb$ A1 [" B* ~! c) h
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* ?" m1 a2 O' ~2 E8 |" v( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁含有膳食纖維，能促進腸胃蠕動，避免便祕。
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薏仁可幫助消除水腫，其中薏仁酯也具有抑制腫瘤生成的功效。
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6 C" b% I; }9 A: Y5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁裡的菸鹼酸，可幫助消化道、皮膚與神經的健康。
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; v# ^1 r0 k) |4 ]# P( Rwww1.tvboxnow.com薏仁多糖是薏仁主要的活性成分之一，可幫助降血糖、提高免疫力。www1.tvboxnow.com: ^1 h6 I2 Q. r; i$ M% q, f
) F" L( J% `# G( U" R營養師也提醒大家，薏仁是主食類，醣類份量與飯相同，食用時應注意份量喔！
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