公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 薏仁的好處 [打印本頁]

作者: yuki1219mylove 時間: 2015-4-29 08:08 AM 標題: 薏仁的好處

說到吃薏仁的好處，常想到的不外乎是消水腫與皮膚健康，但你知道薏仁還有降血糖、促進腸胃蠕動等幫助嗎？「薏」想不到的功用，健康圖文一次帶你瞭解。www1.tvboxnow.com. X' E7 [0 i% o: b, X" |% a

公仔箱論壇+ w3 [+ o; T/ R) T8 L% y

tvb now,tvbnow,bttvb1 j4 W/ v! E, z  z6 W. j+ R. B: ?) S
( w% p9 c  q' A) P2 y& f$ k$ f( L
薏仁含有膳食纖維，能促進腸胃蠕動，避免便祕。tvb now,tvbnow,bttvb, o0 [+ n/ N) E7 q7 V) @( s! J
* g$ R6 f) K0 f
薏仁可幫助消除水腫，其中薏仁酯也具有抑制腫瘤生成的功效。3 {) I/ L% G# _- x  m$ d
; ]3 J2 O- i# A. T2 s
薏仁裡的菸鹼酸，可幫助消化道、皮膚與神經的健康。
  N/ N/ R( [) A$ O
薏仁多糖是薏仁主要的活性成分之一，可幫助降血糖、提高免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _( D7 s) n( U- k# G

營養師也提醒大家，薏仁是主食類，醣類份量與飯相同，食用時應注意份量喔！

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)