Board logo

標題: [西式食譜] 海龍皇燴龍蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-8 06:32 AM     標題: 海龍皇燴龍蝦

材料:     
7 z9 K& r2 u: L龍蝦尾2條、肉蟹1隻、龍利魚柳120克、鮮魷魚120克、洋蔥碎100克、蒜蓉15克、香芹碎40克、番茄肉粒100克、芫荽碎2湯匙4 t) B3 G& e2 g) b! b

7 H  W* B& s( G4 M+ ?! Nwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇' N+ j7 m+ h" B
調味:     
* g6 V3 ~) L/ ~5 z! K6 t" ?+ _雞湯200毫升、白汁1杯、白蘭地1湯匙
% W$ [9 o* L4 j/ n& n' ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w  F# j9 A" }

7 K0 c" h4 O* D4 N$ P( `$ swww1.tvboxnow.com做法:     
6 V: \: g. X' f; X5 K1 I# ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 龍蝦尾切開2邊,洗淨吸去多餘水分;肉蟹洗淨斬件,吸去多餘水分;魚柳及魷魚切件備用。公仔箱論壇6 Z# U& n+ G% n: X% Y& r
/ e+ l. Z$ n( v, @( L  F
2. 以少許食鹽及胡椒粉醃步驟1之海鮮料,備用。* R1 [3 s, X( z6 W
公仔箱論壇3 N0 }& A0 t/ r) S9 z: ~: ^0 ~7 z- z
3. 取龍蝦尾及蟹件,撒上少許生粉,下鑊煎香表面,取出備用。
  G: R, V2 o8 }( J- H4 a8 Xwww1.tvboxnow.com
/ X- z- z9 w7 s! w1 b7 N; o1 Htvb now,tvbnow,bttvb4. 炒香洋蔥、番茄、蒜蓉、香芹,加入白蘭地,再下雞湯及白汁煮滾,收成濃汁。
, I1 Y" K# R/ L+ k; W7 ?tvb now,tvbnow,bttvb1 M9 i; {; D) F7 \6 H* H/ E
5. 龍蝦尾回鑊,蟹件燴煮片刻,再加入鮮魷及魚柳煮至僅熟,撒上芫荽碎即成。
7 t. q! D# k3 |! B8 `6 q9 U公仔箱論壇7 n# P1 K! f1 F" G- @: s9 ?





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0