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標題: [中式食譜] 欖菜洋蔥秋葵豬頸肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-9 06:21 AM     標題: 欖菜洋蔥秋葵豬頸肉


% v6 |  \/ \" P5 E# j& r公仔箱論壇材料:     
, |) N2 I0 V5 P6 o/ ?豬頸肉片120克、雞汁1茶匙、洋蔥半個(切條)、秋葵10至12隻(切段)、蒜1粒(切片)、欖菜2湯匙
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' h& T& ~; x& j* G7 M* F公仔箱論壇公仔箱論壇' z0 _. z. X, N9 g9 v( |
調味芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb$ k$ D6 M0 z9 c1 F7 E
清水5湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙公仔箱論壇9 g3 d7 m" f7 }7 C

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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb6 S  K. u; [  U9 x1 }$ N
1.豬頸肉片加雞汁拌勻。www1.tvboxnow.com6 s( H  O# l& Y$ B
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2.燒2湯匙油炒豬頸肉片及蒜片至八成熟,取出。1 @8 K6 W' |3 v, @0 g

7 F* {7 T+ q$ @8 C6 o; B公仔箱論壇3.剩餘油炒香洋蔥及秋葵,把豬頸肉回鑊,放入欖菜兜炒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z( i! W0 q) m2 P' `
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4.加入芡汁材料炒勻即成。
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