標題: [中式食譜] 蓮蓉腐皮卷 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-5-11 05:18 AM     標題: 蓮蓉腐皮卷

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材料:     www1.tvboxnow.com  l! I( X. ^" ?: B
腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙
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3 t  M) W$ m" t* f公仔箱論壇調味:
  |" ~3 H* B7 d. @3 x/ stvb now,tvbnow,bttvb鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙
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  m, R( w3 \0 t! w# z% P公仔箱論壇" w) x% B' u+ z. ^* S
做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h* F! S8 z! }1 z; E5 f; u+ i
1.先將鮮蓮子蒸10分鐘，再用叉子壓成蓉。
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2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。
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. |9 k/ \# H! W) X) ntvb now,tvbnow,bttvb3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小，用濕布將腐皮抹軟。
0 g1 F4 K7 ]6 R& J5 swww1.tvboxnow.com
4 \# W3 w( }( ~# nwww1.tvboxnow.com4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香，食用時沾上少量?汁即成。tvb now,tvbnow,bttvb( N; D# o; S+ f, s" G0 q: s2 Z

; `9 Q5 A  [2 j9 j: [, O/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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