標題:
[中式食譜]
南瓜椰漿燜雞
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作者:
nt1972
時間:
2015-5-14 05:07 PM
標題:
南瓜椰漿燜雞
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材料:
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去皮雞腿 2隻、圓南瓜肉 200克（切粒）、上湯 半杯、低脂椰漿 半杯、乾蔥 4粒（切片）、杏仁片 2湯匙、番芫荽 1棵（切碎）
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調味:
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鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙
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做法:
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1.先將雞腿斬件，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。南瓜粒隔水蒸5至6分鐘。
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2.將南瓜肉及上湯放入攪拌器內打成蓉。
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3.起鑊爆香雞件及乾蔥片後灒酒，然後注入南瓜蓉，略燜3至4分鐘。
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4.淋上低脂椰漿，灑上杏仁片及番芫荽碎即成。
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