標題: [中式食譜] 南瓜椰漿燜雞 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-5-14 05:07 PM     標題: 南瓜椰漿燜雞


; l0 e' I2 m: |/ g4 Mwww1.tvboxnow.com材料:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P% P2 d' p0 {" w! l
去皮雞腿 2隻、圓南瓜肉 200克（切粒）、上湯 半杯、低脂椰漿 半杯、乾蔥 4粒（切片）、杏仁片 2湯匙、番芫荽 1棵（切碎）
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9 D/ O, ]# c, v: Y5 s( `# M, N& ]: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     
2 s! A" {) y! w# ]/ R. D& I2 W公仔箱論壇鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙
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8 M- b9 r2 ^2 P( n5 K+ D( S做法:     
$ \7 W. @' k( }8 C( l, t$ v: ntvb now,tvbnow,bttvb1.先將雞腿斬件，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。南瓜粒隔水蒸5至6分鐘。
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2.將南瓜肉及上湯放入攪拌器內打成蓉。
, K3 h+ k6 E4 `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N/ F0 L, }# \9 t, C  q6 d( R
3.起鑊爆香雞件及乾蔥片後灒酒，然後注入南瓜蓉，略燜3至4分鐘。
3 d, m7 ~5 ^. Q, E2 t3 ^www1.tvboxnow.com
" e: A5 ^$ v/ U; B7 z3 z/ H2 ywww1.tvboxnow.com4.淋上低脂椰漿，灑上杏仁片及番芫荽碎即成。
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