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標題: [中式食譜] 【自家製】黑胡椒炒雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-27 01:13 PM     標題: 【自家製】黑胡椒炒雞柳

摷雪櫃有樽燒汁,為免左住雪櫃用埋佢,加上一點黑胡椒粒變成好像黑胡椒醬,很好味
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材料:
# y2 Q9 B$ a% v" x; `* q雞扖2塊,三色甜椒適量,雞脾菇小的4隻,蒜茸1湯匙* E! Z, X# h6 N
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% l  O3 _6 _$ `$ a1 O醃料:# C/ p  h6 |5 R/ r' y1 ?) `
黑胡椒1茶匙,豉油1湯匙,糖1茶匙,鹽半茶匙,生粉水2湯匙
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; j+ I7 p! t$ Dtvb now,tvbnow,bttvb調味料:+ O5 i9 D- l! r3 f+ W6 {
燒汁2大湯匙,黑胡椒1茶匙,米酒少許
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做法:; _* U- j6 b2 x- H! [. P2 L! C
1. 三色甜椒切條,雞脾菇切片! p6 t) @1 U: Q- B0 u# t/ H
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2. 雞脾肉切粗條,加入醃料醃15分鐘以上,落鑊前把油加入雞條中,拌勻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w& Q( W5 e) ^5 P; U( T
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3. 把鑊燒熱,下雞條炒至8成熟,把雞條盛起# q% R- k. R; w3 R: l
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4. 原鍋下蒜茸爆香,再下三色椒及雞脾菇片爆香後,雞條回鑊tvb now,tvbnow,bttvb& C5 d! L% p1 g& q0 M
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5. 下調味料炒勻後,即可上碟) S: R. P5 y7 D9 [6 L
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