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標題: [健康資訊] 牙疼起来要人命 牙疼按摩也能治 [打印本頁]

作者: ammount    時間: 2015-6-7 12:37 PM     標題: 牙疼起来要人命 牙疼按摩也能治

牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言,为口腔疾患中常见的症状之一,可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重,属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。www1.tvboxnow.com  @& |3 W1 [$ b) A

' X; ^$ E0 O( `% X$ T" e! z4 @3 v公仔箱論壇   1. 预备式
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  坐位或站位,全身放松,双眼平视微闭,呼吸调匀,静息1~2分钟。
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' Q, K& D  K$ A: V& D+ a3 E   2. 指掐合谷穴
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  用拇指指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5~l分钟。
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  功效:疏风解表,活络镇痛。
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0 @+ C- c4 e; m& P/ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   3. 按揉下关穴
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  用双手中指或食指指腹,放于同侧面部下关穴,适当用力按揉0.5~l分钟。* Y3 n' p* t4 ~; u  G
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  功效:疏风清热,解痉止痛。
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  4. 按压颊车穴TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~: m- X1 l- }7 |" A6 @; V

1 R$ V* W2 \# s4 O  h7 Dwww1.tvboxnow.com   用双手拇指指腹,放于同侧面部颊车穴,适当用力,由轻渐重按压0.5~l分钟。
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  功效:解痉止痛,活血消肿。
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- D4 D5 s& j: a! O7 ~   5. 按揉风池穴
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' o1 X0 g, E# v) m& L" j0 Ptvb now,tvbnow,bttvb   用双手拇指指尖,分别放在同侧风池穴,其余四指附在头部两侧,适当用力按揉0.5~l分钟。www1.tvboxnow.com& E7 {0 @% o& F) v7 \5 T
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  功效:祛风散寒,提神醒脑。
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  W# \( |4 U8 [- e' [   6. 指掐少海穴
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  用拇指指尖,放在对侧少海穴,适当用力掐0.5~1分钟。www1.tvboxnow.com. s8 _& G( d8 [, z" E
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  功效:祛风散寒,通络止痛。tvb now,tvbnow,bttvb9 E% F; W+ [1 M. R0 v; c! z

  @& D/ b6 T/ u" ]5 Q6 S. q   7. 按揉阳溪穴/ c. y  h/ b1 i4 C+ u* i& B
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  用拇指指腹,放在对侧阳溪穴,适当用力掐0.5~l分钟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U  P3 O6 h0 i7 g0 T

- ?% u8 a) ^) Z8 W, h   功效:通腑泻热,清热止痛。# I9 M& }0 K- s3 L
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  推拿按摩的注意事项
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  (1)身心放松。按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身也不要紧张,要求做到身心都放松。
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  (2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴准确,手法正确。tvb now,tvbnow,bttvb( H( {- c. [* T

, P4 e* q0 }7 n4 wwww1.tvboxnow.com   (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且易损伤皮肤。
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& ~8 H# r7 |) r# Z; }8 _: V1 n   (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多,推拿力量由轻逐渐加重,推拿穴位可逐渐增加。
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  (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病,都不是一两天就有效的,常须积以时日,才逐渐显出效果来,所以应有信心、耐心和恒心。




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