標題: [健康資訊] 牙疼起来要人命 牙疼按摩也能治 [打印本頁]

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作者: ammount    時間: 2015-6-7 12:37 PM     標題: 牙疼起来要人命 牙疼按摩也能治

牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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　　1. 预备式
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$ E) @) \; h7 o6 M7 Jwww1.tvboxnow.com 　　坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。tvb now,tvbnow,bttvb: h" |1 }: W/ z/ M, w
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　　2. 指掐合谷穴( L; z* F& f9 m+ x. M1 t( j" M
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　　用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。+ ?- V) f5 m3 T7 i1 T# O
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　　功效：疏风解表，活络镇痛。
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' @5 f4 U9 S, l8 s. k0 Q 　　3. 按揉下关穴www1.tvboxnow.com# A1 G* r) f: h, C1 N, ]" q

: M3 T# I' G. a* r公仔箱論壇 　　用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x8 |; v! h* P& @

; }: y0 z8 _" u( N 　　功效：疏风清热，解痉止痛。www1.tvboxnow.com) `# |/ ~4 {* a
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　　4. 按压颊车穴公仔箱論壇2 R6 D. b( c; J9 w

) z( ?2 u; h- R: h) i) D' X公仔箱論壇 　　用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
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- A5 |' g$ i/ xtvb now,tvbnow,bttvb 　　功效：解痉止痛，活血消肿。tvb now,tvbnow,bttvb! f( z+ `/ T4 W, s& ]; W; @2 Y5 c+ B

3 P* f( _* ?$ l4 ]  K3 i3 H& ptvb now,tvbnow,bttvb 　　5. 按揉风池穴tvb now,tvbnow,bttvb# ~$ O  \$ a. ]& c

5 {& d6 P+ h  a# \$ Q$ `+ i+ H公仔箱論壇 　　用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
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+ W2 v$ P. q$ G) W+ Vwww1.tvboxnow.com 　　功效：祛风散寒，提神醒脑。
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　　6. 指掐少海穴
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　　用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
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　　功效：祛风散寒，通络止痛。
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　　7. 按揉阳溪穴
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7 N4 Q0 ?( [5 }: z& L; P 　　用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。& d4 q" r# y6 j

5 E/ r5 r) [7 ?5 V 　　功效：通腑泻热，清热止痛。www1.tvboxnow.com' ^7 Y0 a: I- |$ ~$ W6 U
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　　推拿按摩的注意事项
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　　(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。" @/ |. ]/ s5 `
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　　(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
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　　(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。tvb now,tvbnow,bttvb: z7 A' ~: Y. n8 t8 g

" X2 m, B5 @/ b. t* X! f 　　(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v/ @0 v4 o# h6 K' F
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　　(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。

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