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標題: [中式食譜] 鹹魚汁燴釀豆腐泡 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-9 01:15 PM     標題: 鹹魚汁燴釀豆腐泡

本帖最後由 nt1972 於 2015-6-9 01:16 PM 編輯 公仔箱論壇& X* e. h/ Q3 C8 @/ i& c& |, O' Y: L

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材料:         www1.tvboxnow.com' S; ~  g6 q7 m7 i5 O# i
調味鯪魚肉150克、豆腐泡10粒、芫茜碎1湯匙、蔥粒1湯匙、少許胡椒粉、生粉1茶匙、鹹魚20克(起肉及切碎)、薑粒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r8 d& l7 u) F3 c; y7 O6 ]
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7 ^, X+ v8 S+ T' b! N  Otvb now,tvbnow,bttvb調味芡汁:
# y5 c7 m3 l, o6 N+ D3 Rwww1.tvboxnow.com清水半杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、黃酒少許tvb now,tvbnow,bttvb" \. g/ B6 y2 n8 I; t! X2 N7 h# ~

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做法:         公仔箱論壇5 @& T" D( i+ U+ P
1.調味鯪魚肉加入芫茜、蔥、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪拌至有黏性。
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& i6 M" D% g: ^; Ltvb now,tvbnow,bttvb2.豆腐泡沖淨後切開半,刮出少許豆腐,釀入鯪魚肉。
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$ J3 a, J0 `$ q, A( H* Z公仔箱論壇3.燒2湯匙油,放入釀豆腐泡(魚肉向下),以中慢火煎至金黃色。取出。" U, k  S0 m2 z; ?# m3 L: R/ S
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4.用剩餘油爆香鹹魚肉及薑粒,灒少許黃酒,倒入芡汁材料煮滾,把釀豆腐泡放芡汁內,輕輕拌勻,煮片刻至入味,即可上碟。* w0 ]$ V# }* T0 C





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