標題: [中式食譜] 荔枝雞柳 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-6-19 06:48 AM     標題: 荔枝雞柳

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材料tvb now,tvbnow,bttvb3 H# y( @1 L+ L
雞肉.....350克 [切塊]
! n5 M, L1 E4 D2 G7 @$ X. P; y- [tvb now,tvbnow,bttvb罐裝荔枝.....150克瀝乾及切半tvb now,tvbnow,bttvb% J; k7 i& M1 L2 l% b
甜椒.....1個 [切塊]: T: E% _2 ]6 y2 R& K6 D
士多啤梨.....1個 [切片隨意]公仔箱論壇# K  j( p  C% c, _1 p+ p" }
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$ L/ R9 h4 C" l+ Q9 a. y醃料
3 _" Z3 I# C) X- l蠔油.....2湯匙
& A$ G8 I/ h) qwww1.tvboxnow.com芝麻油.....1茶匙
5 A3 w/ G' b# j/ r粟粉.....1/ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) y. Q1 ]0 k' \3 t" g

* z5 E  ~9 `1 x, q# {5 Q! Pwww1.tvboxnow.com. H3 a! b$ o+ Z6 _1 ^3 W& K7 s- U* J1 d: V
芡汁
/ g! `) S, b0 p& H. Qtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ G7 J& t& P' u8 c: ^& |+ a/ d
調味白醋.....2湯匙
% U! K" Z' }8 {3 v' [8 n" I( ]) W, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]: C) v8 k  G) v* P5 L' [
糖.....1湯匙
& ^$ ?7 M3 T/ P  ?5 m9 G( Atvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1茶匙
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6 p( ]$ b* g+ Z4 z! G2 _' I公仔箱論壇做法:9 h8 e  D1 y9 v" Z
1.雞肉與醃料拌勻。www1.tvboxnow.com& S1 P; ^% A' c3 b
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2.用2湯匙油炒熟雞肉，加入甜椒及士多啤梨炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z+ a2 o. R+ j3 n' A$ y
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3.拌入荔枝及芡汁，炒勻至熱透。

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