標題: [藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-6-24 06:08 AM     標題: 雪耳辣椒燉肉湯

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材料：      
# d1 T  w1 z& x/ }$ j# F" w! g  y8 j+ Bwww1.tvboxnow.com雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。www1.tvboxnow.com6 Z) S" J7 ?3 v/ r/ K6 p

! c( X, X0 a; {6 ]www1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o- a# `9 J% \, {# N" _8 ]5 Q! Q
做法：      公仔箱論壇& W- z5 J: X3 v* ]$ r% d4 V
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。; S* x* D4 l9 ~% A

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功效：      
4 m! w6 H' z4 i' {4 Z6 ]www1.tvboxnow.com袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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