) Z& n; M& D' [/ p {tvb now,tvbnow,bttvb材料： 6 L+ j3 w! w% o V( S& K木瓜(一斤)，生熟薏米(三錢)，玉竹(三錢)，淮山(三錢)，燉肉(3塊)，水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb& }) c& s/ |8 x& ] p
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做法： tvb now,tvbnow,bttvb8 K" _6 z8 {& }" N% u
木瓜去皮切塊，將材料洗淨放進煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。www1.tvboxnow.com& P H* e7 r q; F) V0 I1 f
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功效： ; D' q9 ? Z0 x% y/ i' ]3 \www1.tvboxnow.com木瓜含蛋白質可分解脂肪，配合生熟薏米等材料後，則利水去濕去暑，滋潤中氣，健睥胃，潤腸通便，皮膚光滑，治濕疹，益皮膚。( T3 d. F0 R9 }, O2 W2 e
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