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標題: [中式食譜] 三蔥黑椒豬爽肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-25 07:39 AM     標題: 三蔥黑椒豬爽肉

材料:
; E$ _4 i3 G) d) B' j) e& G8 R( jwww1.tvboxnow.com豬頸肉150克
! x1 p/ D8 X. J# D; F: ntvb now,tvbnow,bttvb紫洋蔥半個
3 B+ E7 u! [# F2 r, i% _( |公仔箱論壇京蔥半條
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蒜茸1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! `- }5 ]+ y. T) c# _; K+ m: v
黑椒碎半茶匙
: O' @2 X; E4 R. Dwww1.tvboxnow.com
2 I2 _$ c" s5 U( ]6 M. S: \$ w2 v. f醃料:; S, b0 _+ P0 q
鹽糖.....各半茶匙- y0 ^3 z  n8 V4 k- u9 P
生抽、粟粉及紹酒各.....1茶匙公仔箱論壇8 F( T" `7 ^5 b- g
麻油及胡椒粉.....各少許www1.tvboxnow.com3 d2 p* m% N, e! i/ I+ ^
水.....1湯匙" x3 X0 c$ q$ `3 p! Q

" M4 w+ |% m+ A' F$ awww1.tvboxnow.com公仔箱論壇# a' W2 y. Z5 z7 |* y
調味:  O5 x. A5 Z+ i' [
鹽糖.....各半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @; g  X: a8 F
生抽.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 n4 g( g5 I) E! O4 V* m
粟粉.....1茶匙  b* v2 p2 ^- V; p" a
水.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {" p$ `7 X3 D% m3 `( N8 V" ~0 Y$ V/ k+ Q
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7 R0 e" ^  ?& h公仔箱論壇做法:www1.tvboxnow.com' l" S% j2 k6 L) V; ^4 |4 R
1/2.紫洋蔥切絲,蔥切段,京蔥切圈。公仔箱論壇) A- a& F# A3 y" _$ ^" I

. ?7 C: d2 \2 J: r* g3 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.豬頸肉切片,加醃料拌勻。燒熱少許油,將豬頸肉略炒至五成熟,盛起。tvb now,tvbnow,bttvb' [: U6 c# [' E6 L

2 U$ Z, x( v& I0 M. h4/5.燒熱少許油,加入洋蔥、京蔥及蔥炒片刻,再加入蒜茸及黑椒炒透,將豬頸肉加入炒勻,下調味料兜勻上碟。





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