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標題: [藥膳] 白背木耳蘋果湯 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-6-26 06:21 AM 標題: 白背木耳蘋果湯

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材料：    5 R+ r, W6 j- m, R
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。

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做法：    ! I! I6 [0 S2 M  T$ S1 F# N  J# g
蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。, ~8 Z, M6 h$ Z" Q/ {
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功效：    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }1 _& u9 T. Y# }8 k# z7 Q5 y
適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。
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