標題:
[中式食譜]
檸檬魚
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-7-9 06:30 AM
標題:
檸檬魚
( Z, t- d9 r3 B8 E) A
材料：
g/ S3 t: @) _0 g5 M, F; s3 m/ F
自選鮮魚1條、大蒜5粒、紅辣椒2根、芫荽適量
- |- S% i" }( G+ B$ h
" W0 ^% I& s/ [% V. F8 f& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* p% [/ w) W2 F4 h* N
調味料：
& C. K L: \" y" F# S; o; A
魚露1湯匙、糖1湯匙、青檸汁4湯匙
4 f# r, v9 w A h: awww1.tvboxnow.com
- H. ~) G( Z) D" ` v/ x \ K
tvb now,tvbnow,bttvb; z7 P8 c- f6 m) k) v
做法：
! [9 H& l: T6 V/ G9 B& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.鮮魚洗淨刮掉魚鱗，魚肚、魚鰓處抹少許酒、鹽去腥。
' F7 B/ i- @3 d3 f3 z8 A公仔箱論壇
" G# r* P8 X1 h ? R ^# u& Ttvb now,tvbnow,bttvb
2.大蒜、紅辣椒切碎，與調味料及冷開水3大匙混合。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {$ K' n- P( T z; L0 e! _9 r
5 R+ x0 ]4 G# ]( e
3.用紙巾將魚擦乾，大火蒸9至10分鐘，倒走蒸魚水。
2 Y0 j7 p$ {2 f( m1 Y F/ `2 Lwww1.tvboxnow.com
5 A2 K# k: S; v0 b! } @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.最後淋上做法(2)的調味料，撒下芫荽即成。
% C" ~. A/ L; h v9 @
tvb now,tvbnow,bttvb) |) G9 [/ Z. y, ]
# V1 `$ G! u+ J! ftvb now,tvbnow,bttvb
Tips
公仔箱論壇! n9 T" y# y4 I. o g3 e5 X
大蒜性味辛、溫，極強抗菌作用，可改善手腳冰冷；紅辣椒帶辛香味，有效去除菜餚腥味。吃紅辣椒後流汗，能加速新陳代謝，更具禦寒、增強食慾及殺菌功效。
公仔箱論壇4 p) s+ H" n; U7 O
/ q: }0 }0 H4 x* X; {$ D( Qwww1.tvboxnow.com
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
