標題: [中式食譜] 大眼雞苦瓜湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-7-16 06:29 AM     標題: 大眼雞苦瓜湯

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材料：
# q0 A' F! B  U# z; t. p6 c1 D6 S. h6 ?大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
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做法：www1.tvboxnow.com) S4 {; h6 t5 r
1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。% [$ @* J- g+ _5 B) }6 `6 s

& Z8 {- p) s( B# X; B$ o& D2、苦瓜對切去囊，切厚片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y+ n* b3 j, G  {- S
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3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。www1.tvboxnow.com2 |% r1 F. _* J+ V6 l( o6 a- s
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4、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。
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8 i$ ?, ~0 E& G公仔箱論壇5、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。tvb now,tvbnow,bttvb% E( z  q" j3 I! e% s/ {7 }
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