標題: [中式食譜] 彩虹瘦身湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-7-21 02:15 PM     標題: 彩虹瘦身湯

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材料：
3 J+ N# I% u+ n排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙
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做法:
7 U, Z* n) d; b8 h" `8 O5 Z" n1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。www1.tvboxnow.com7 k2 j+ B" X" A* |* c
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2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。公仔箱論壇0 Y- M. \: \# B* Y+ s

. C) _% c" L, H. o" Vtvb now,tvbnow,bttvb3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。
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/ K% G# }4 h6 N; @" w- h( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。
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都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
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