標題:
[其它食譜]
椰香咖哩海鮮鍋～～～
[打印本頁]
作者:
lovelymickey
時間:
2015-7-21 06:54 PM
標題:
椰香咖哩海鮮鍋～～～
材料：
0 f ~! D. O( y4 z. ~
www1.tvboxnow.com7 n: c# t- ~( x3 h8 y/ {( B! b
橄欖油１大匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z5 o9 Z+ {: a
( U( }& E% Q# h$ [4 J3 B; m
洋蔥．．．．半顆
tvb now,tvbnow,bttvb7 o4 E4 D+ m6 }2 @0 T( A: |7 B& a
( ]& y. b" n" }1 u! g6 ^
高湯或水１０００ｇ
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w' X% n% ~- J6 Z1 D# t
. C$ `+ j- c8 P9 pwww1.tvboxnow.com
牛蕃茄１顆
www1.tvboxnow.com9 {) b: C! W* n; H+ Z+ M
www1.tvboxnow.com0 P, H" v/ _+ z; V! ?! D
爪哇咖哩塊４小格
8 S+ j2 C' E% a2 o
8 [$ E5 L, T+ H" a4 l7 [: @8 Ptvb now,tvbnow,bttvb
透抽１隻
; Y4 F: W, r* t, Y2 q
1 f3 A, }2 v" |. c* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
魚塊１００ｇ
3 B+ w) F+ _8 C
3 S" m! f) c; |www1.tvboxnow.com
蝦子６隻
www1.tvboxnow.com" n( j- t7 P5 o* d! {
+ z; Z0 M+ `2 \; x公仔箱論壇
蛤蜊２００ｇ
www1.tvboxnow.com" J* u7 B1 v$ t& R \ a1 H) g
# Y& p9 U1 w: ]' K8 |
綠花椰．．．半顆
公仔箱論壇1 q! @8 k. C9 A m/ L
公仔箱論壇* } R- Y$ Y+ m3 h' X$ O( U
芒果果肉（可省）１顆
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d. \# n' C: ^6 I( P5 u( _) s4 e
tvb now,tvbnow,bttvb% y* E* G' g: D! E- ?' D3 Y
二砂糖．．．適量
/ v% g$ X d; ~0 l
www1.tvboxnow.com6 Q' C* t0 Q. g9 c- R" @: @( d
椰奶３大匙
5 ?' V# j \$ A( K& h* V2 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a( w1 P9 W B1 ]- r( \ q7 a
作法：
* m5 K7 a* o3 S, S6 W
www1.tvboxnow.com6 M$ A$ t5 h3 b/ S$ H& k( K
１．食材準備,蕃茄和綠花椰切塊,蝦子洗淨剪鬚,透抽洗淨切格子花,蛤蜊泡鹽水靜置吐沙,洋蔥切小丁,芒果切大塊。
www1.tvboxnow.com7 [3 B) m5 W2 ]/ g. Y2 t" Q6 u
5 O% E3 a7 q2 u" d" V7 E公仔箱論壇
２．鍋子放入橄欖油,先將洋蔥丁炒軟。加入高湯和蕃茄,煮滾後加入咖哩塊和綠花椰,到咖哩塊均勻溶解。
8 U; Z0 t/ m" y; v$ E' |www1.tvboxnow.com
: _) O4 v/ F- b; o* `: O
３．加入全部的海鮮,轉小火煮到食材都熟了,大概５－８分。
3 t, o" v/ z( g& h7 }
; {4 B$ h" f' T& W+ q( N6 U b1 e
４．最後加入椰奶和芒果塊。喜歡帶甜味的朋友可以加一點二砂糖喔！完成啦～
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
