標題: [其它食譜] 風味咖哩雞肉飯～～～～ [打印本頁]

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作者: lovelymickey    時間: 2015-7-26 07:45 PM     標題: 風味咖哩雞肉飯～～～～

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雞胸肉（２００克）tvb now,tvbnow,bttvb3 o# ^1 w1 Z# ^( m

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, g( L1 [' ~) |% g! ?土豆（１隻）
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/ Z$ `( g! P+ _( d/ j胡蘿蔔（１根）
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紫蔥頭（１個）0 c2 y! @3 O4 A' I" K3 r
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調料：
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咖喱（２塊）www1.tvboxnow.com3 \; n* X2 N' {/ g0 W4 N+ G: g$ t# b
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鹽（適量）
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2 S1 X9 t) d8 L0 s* _0 ?做法：
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' w% h5 ?4 c5 ?. x2 twww1.tvboxnow.com１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊' h! m- i- R% w: F
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２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行. c. i. o$ r) y1 ?! l
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３．先放入蔥頭塊爆香
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3 L+ a; b2 }/ Z2 T公仔箱論壇４．放入其他輔料炒香www1.tvboxnow.com& s& D, x- e# z* w1 T

8 t; Q7 ?: n' Z& W５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行tvb now,tvbnow,bttvb1 j) H) W2 U' Y1 \, y' M

7 ~# ?. X' u1 H% S６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽
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７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可

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