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標題: [中式食譜] 香辣羊腩 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-28 02:20 PM     標題: 香辣羊腩


# k. R: c9 ~+ L* n9 S* Ytvb now,tvbnow,bttvb材料:公仔箱論壇. O3 [: l! H4 Q1 q( ~
羊腩600克、辣椒1隻、蒜茸、乾蔥茸各2茶匙、辣豆瓣醬1湯匙半、磨豉醬2茶匙、冰糖碎2茶匙、紹酒1湯匙www1.tvboxnow.com* Y' F# p$ i2 S" K' I
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調味:公仔箱論壇: d, \9 T7 i, C
鹽半茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb- T, V% q1 e6 N5 l$ f6 y( @1 z' h

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做法:! z$ n) z2 [# D# c9 B( \# a8 v
1.羊腩先飛水過冷河,辣椒去籽,切碎;蒜頭切碎,乾蔥切碎。
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" O* M0 e. }. h2 M; a  _. w, J; e$ P# \; E2.燒油1湯匙,加入蒜茸、乾蔥茸、辣椒加入羊腩炒透,灒入少許酒,辣豆瓣醬炒勻。
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5 b7 \6 F0 t! o8 E, T! w3.加入調味料及水1又1/3杯,炆煮約50分鐘至收汁。tvb now,tvbnow,bttvb: U/ D% f, x; n" d1 f
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