標題:
[健康資訊]
經常聲沙、走音？ 小朋友用聲不當傷聲帶
[打印本頁]
作者:
pkktam
時間:
2015-8-6 11:58 AM
標題:
經常聲沙、走音？ 小朋友用聲不當傷聲帶
誰說聲帶受損只會是因職業需要而經常用聲的成年人？其實小朋友也會出現聲沙，原因是他們用聲不當，過於用力發聲及經常大叫大喊，結果導致聲帶受損，於是小小年紀便有「鵝公喉」，若情況持續更可能會誘發息肉及厚繭。
8 G6 \ c, b* x/ q9 k公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?5 B8 q# G; A* w) k8 S: @
4 歲的晴晴剛剛過生日，說話愈來愈多，惟媽媽發現小女兒平日說話時經常也是用力的叫出來，以致聲綫有時「拆拆哋」，而興趣班的導師也提過晴晴的聲音很沙，所以唱歌時比較吃力，且練習良久卻進步不多。媽媽擔心晴晴的喉嚨有毛病，找醫生檢查後發現是用聲不當，於是轉介言語治療師跟進。
: U- p7 K3 x! x8 b' t' q
) K, Q2 b5 I5 a6 E" U
口肌協調差致用錯力說話
tvb now,tvbnow,bttvb5 ?* e5 M( J" v U9 v6 i% N2 G( y+ k
公仔箱論壇. n1 z1 s% C/ m$ H2 w5 A! }
言語治療師潘文瑋表示，小朋友聲沙是常見的問題，成因主要是呼吸與口肌協調不理想，以致用錯力說話，又或經常大聲叫喊，令頸部肌肉過度繃緊，結果整傷把聲；若置之不理，讓小朋友繼續以壞的方法發聲，日後可能會演變成「鵝公喉」，甚至出現其他聲帶病變。
% d* K1 @! I7 V5 R9 \ Ftvb now,tvbnow,bttvb
; A: ?) |! K. [* k% h2 l- @5 Swww1.tvboxnow.com
她解釋，正確及有效運用聲帶，需要呼吸及口肌互相協調，才能發現有水準的聲音，「當氣用得唔好，把聲就會唔靚」。她舉例，用氣不佳的小朋友，吹蠟燭時通常「呼」一聲便用掉氣力，無法慢慢吹熄。
www1.tvboxnow.com J, C; i/ y8 p L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _2 ]9 f( A/ G2 G( R$ H8 {
除了聲沙之外，口肌較弱及用聲不當的小朋友，可能會有發音不正的情況，甚至咀嚼能力差，而頸部肌肉也會明顯繃緊。
公仔箱論壇' {, l" N$ D1 j" D7 K5 `- ?. d. w
tvb now,tvbnow,bttvb- K# L# \) Q8 v
太用力 頸鼓動如青蛙
www1.tvboxnow.com( s& [$ X( K! J" s% n2 ~0 t3 x
www1.tvboxnow.com" h% a8 \/ X9 M: a# c2 ~! u ^" Y
潘文瑋稱，用錯力發聲的小朋友，甚至會講到「青筋都現」，頸部肌肉會如青蛙一般「脹下脹下」，如家長發現孩子有這情況便要多加注意。她說，兒童的聲綫問題或與家長有關。「父母一直都好大聲，小朋友學咗，所以有時小朋友聲沙之外，陪同的家長都有聲沙。」
3 Z8 k5 w, G& D! N5 Y% f# e
" M% ?$ d1 c( R7 i, f
處理小朋友用聲不當的問題並不容易，因為他們的理解能力較低，對於用氣、聲帶運用等概念較難掌握。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W B5 Z0 \ N
; \( v- v+ ?7 m2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
潘文瑋便強調，雖然小朋友的控制意識不及成年人，但可以透過對比練習及遊戲幫助他們學習正確的用聲方法，而家長也不要以為聲沙只是「唔好聽」，當小朋友覺得說話是一件苦事時，他們便會不願意說話，有可能會影響到他們的語言能力發展。
( y) }8 B+ G1 J8 e* Y6 x0 V" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 @- E' y B) S' iwww1.tvboxnow.com
聲綫歷奇學發聲
* K, b; ]2 @4 ^! K9 ^, Z' |* s公仔箱論壇
www1.tvboxnow.com9 o5 b7 g2 G% P: I2 |# R/ @
訓練兒童掌握正確的用聲方法不但單靠「講」，還需要一些有趣味的遊戲，才能吸引他們學習。潘文瑋稱，本港在 3 年前由美國引入一套以兒童為本的聲綫歷奇治療課程，治療師會利用特別設計的桌上遊戲，例如聲綫歷奇地圖、棋盤、角色對白演繹，以及治療活動如共鳴聲綫訓練、呼吸協調、聲量控制、口肌遊戲等等，達到改善兒童用聲技巧的效果。
( N& L# S3 g, z( s0 Q
tvb now,tvbnow,bttvb* ?/ |) J4 {) P4 _6 \) }2 T
她稱，小朋友一般經過 8 節治療後，聲沙問題通常都會有明顯改變，期間亦需要家長協助及鼓勵，確保小朋友在家中繼續練習，而每當小朋友做得正確時，家長便要給予讚賞，令小朋友知道自己做得啱，才有動力繼續努力發聲。
6 i5 R( i8 q6 B# Q3 N公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb0 N0 Z" f. A ~0 F' l" n
---------------------------------
' H7 b9 {: D2 v6 z
www1.tvboxnow.com: m( ~. F& u$ c- }! D ^# R& c _
小遊戲強化口肌及呼吸協調
" b0 s, l* c% O( {) B% n. xwww1.tvboxnow.com
/ j& F& i. Y4 k C# c- _. a
很多小朋友都喜歡吹泡泡，原來這類吹泡或吹號角的小遊戲，可以訓練小朋友的口肌及呼吸協調。潘文瑋指出，如果口肌及呼吸協調不理想，通常也難以吹出大量泡泡，號角聲也會斷斷截截，而利用一杯水也可以成為練習的好幫手。
3 K+ T. u. P/ W. t4 ]- c, K
7 Z& n+ D+ ]. }+ r8 M; U
方法是用透明杯裝一小杯水，然後放一支飲管，再着小朋友慢慢吹氣發出「hu hu」聲，如果能吹出氣泡和有聲，便反映協調力佳，否則便要多練習。她說，「水泡」是一種視覺提示，令小朋友知道自己做得對或錯，逐步幫助他們甩走「捏住」喉嚨用力發聲的壞習慣。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
