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標題: [中式食譜] 士多啤梨醬汁雞扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-8 01:56 PM     標題: 士多啤梨醬汁雞扒


7 [7 S; f% ]1 Q2 N5 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
2 Y  k, ]7 u( z; v3 Q' t0 d1 @公仔箱論壇雞髀肉300克、生粉半杯、洋蔥1/4個(切條)、士多啤梨6-8個(切半)
3 X6 K2 b7 \" p& pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~& g1 ^- g2 I, v/ Z9 R; `! @+ H

' P% Z2 ?& M# r' M' y8 P9 Dtvb now,tvbnow,bttvb調味醃料:
( b8 p0 }: l8 o; V+ ]7 q2 vwww1.tvboxnow.com生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、蛋半隻
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. K, J3 C* ]; g/ ywww1.tvboxnow.com芡汁: 公仔箱論壇6 K8 R: O; X0 c6 D9 z! k
士多啤梨果醬1/4杯、水1/4杯、檸檬汁1-2湯匙、鹽少許、生粉1茶匙、水1湯匙
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% z9 a/ R" _! x8 zwww1.tvboxnow.com做法:     
/ v% U; X* @# o# a2 V$ Htvb now,tvbnow,bttvb1.雞髀肉拍鬆後切件,與醃料拌勻後醃10分鐘,再蘸上生粉。
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/ Q/ `6 ^- H/ g7 e$ k( QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱4-6湯匙油,雞髀肉以中火煎熟後取出。然後回鑊煎脆,取出隔淨油份。- Q! s3 b3 W/ `. b; w
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3.燒1湯匙油炒洋蔥後取出,原鑊倒入芡汁煮至濃稠。
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# P9 P' T+ {+ |8 J4 |/ f4 C% F4.雞脾肉及洋蔥回鑊兜炒,加入士多啤梨略炒後即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb  k' t9 V; r" @; l





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