. n n9 {/ G* `% b# J; Ztvb now,tvbnow,bttvb子宮寒涼循環差 好發子宮肌瘤 u3 F i- a; Z L2 L
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰表示，子宮良性肌瘤在中醫屬於癥瘕、積聚的範疇，好發於痰瘀寒凝體質，日本人愛吃冰、生魚片、生菜沙拉等性味寒涼食物，更會增加子宮肌瘤增大機會，藉由圍刺任脈、胃經、腎經、肝經等腹部穴位，艾粒溫通氣血，改變子宮腔體環境，並給予中藥活血理氣、溫陽化瘀等方式調理，有助於減輕子宮肌瘤患者的不適症狀。 , [: F. U( u w , t" a1 c$ R( g: H據統計40至50歲□性罹患良性子宮肌瘤比率最高，可達50％至77％之多，是子宮切除術的最主要原因，不過臨床決定是否開刀的關鍵不在於子宮肌瘤的大小，而是症狀，手術也不是唯一的治療方式，目前有許多替代療法可減輕症狀和不適。: Q1 \( ?; N, J7 b7 e/ Y4 F
% y9 A2 M( N# T: c" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X8 b4 c: Z' s# q
肥胖女性的體內雌激素較多，易導致子宮肌瘤增生，平常需做好體重控制。 1 n- X+ _! d5 J+ W9 ]7 Y8 `: j9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( q2 o& S1 D! ? \tvb now,tvbnow,bttvb手術切除子宮 更年期恐提早報到 ( x: [! {1 L; P2 u周宗翰中醫師指出，現代手術方式比以前進步安全，但還是存在著輸□管、膀胱損傷、尿失禁或膀胱陰道瘻管的風險，而且子宮與卵巢血管是相互溝通的，當子宮切除，卵巢30％的血液失去供應來源，卵巢功能會受到一定程度的影響，可能導致更年期提前或提早衰老。tvb now,tvbnow,bttvb, i; p! ~2 @/ x3 J
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此時，透過中醫輔助治療和體質調理，不用開刀，也能改善子宮環境和氣血循環，縮小子宮肌瘤，減輕不適症狀。 8 E8 U0 t/ Y4 @+ f {; Q- C0 _+ _* n ! h1 P! F4 F z) O! ]) F" ?www1.tvboxnow.com預防子宮肌瘤 生活管理5錦囊, V( H M" w, D% C$ I
如何預防子宮肌瘤的形成？周宗翰中醫師提供以下方法做為參考：) n: {7 K) E0 l. q4 q9 r
適度減重：有家族史或體內雌激素較多的肥胖婦女，是罹患子宮肌瘤的高風險族群，平時生活習慣應謹慎，適度減重能降低子宮肌瘤的發生率。www1.tvboxnow.com' k( q4 {( W" W6 ^6 T( ` s
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多菜少肉：少吃肉類以避免誤食過多的環境賀爾蒙，多吃□色蔬菜，但不要在就寢前吃水果。 $ ?8 I L0 A+ r" D9 X7 w8 {0 r " `2 \4 R; g. z0 E% d* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不吃生食：飲食盡量熟食、避免生食，因為冰品或寒性食物會導致婦女的宮體變寒，下焦氣血循環變差會使子宮體環境更適合子宮肌瘤的成長。4 g- o; s1 q9 k0 t' J( e6 U
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體質調理：有肌瘤體質的人應該諮詢中醫師調理體質，改善下焦的氣血循環。www1.tvboxnow.com( A( R3 @6 ]+ O; e! H
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規律運動：養成運動的習慣可有效降低子宮肌瘤的發生率。: ?/ ~% A; v- ^* S& U, J: F
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