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標題: [中式食譜] 豉椒吊筒仔 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-12 06:47 AM     標題: 豉椒吊筒仔


+ @- i( o0 j/ {5 S) S材料:     tvb now,tvbnow,bttvb) o  d$ T/ t4 C7 h5 o; L9 x
魷魚仔500克、細洋蔥半個(切條)、韭菜8至10條(切段)、紅辣椒1隻(切條)tvb now,tvbnow,bttvb, Y' k+ g$ Y- \7 y+ G5 ~/ S
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5 ~" `$ l) f* S/ M公仔箱論壇調味:     
# D" _8 ~7 C, S1 I8 H2 g. B蒜2粒(切碎)、豆豉1湯匙(沖淨,略壓)、豆瓣醬2茶匙、清水5湯匙、蠔油1湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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做法:     
" O6 K  L, X1 [www1.tvboxnow.com1.魷魚仔沖淨,用半茶匙鹽及1湯匙黃酒拌勻。燒2湯匙油,把魷魚仔快炒至半熟,取出隔淨。+ S) I( Y# {9 Y
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2.另起油鑊,燒2湯匙油,爆香蒜、豆豉、豆瓣醬,灒2湯匙黃酒,加入魷魚仔兜炒數下。加入洋蔥、紅辣椒及韭菜兜炒至香口,注入餘下的芡汁材料,炒至熟透即成。9 }" K4 s% M" V8 q  u
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