標題:
[中式食譜]
西芹炒扇貝
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-8-13 02:34 PM
標題:
西芹炒扇貝
$ g6 y: }+ C2 K1 @ B2 q2 pwww1.tvboxnow.com
材料： (4人份量)
' _8 {/ B, `- @www1.tvboxnow.com
西芹200克、急凍扇貝240克、甘筍80克、薑數片、蒜蓉2茶匙、油3湯匙、鹽1/4茶匙(炒西芹用)
6 |5 m5 E! n' K& k. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ N/ v" @* ~, G* Dwww1.tvboxnow.com
公仔箱論壇$ T: A- m H- m" x
扇貝調味：
* ?. I: D% M$ r( u1 [3 y公仔箱論壇
鹽1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、粟粉1茶匙、酒1湯匙(炒扇貝用)
公仔箱論壇9 Y2 U+ t# s6 Q# z" M: A
公仔箱論壇7 K. f, i" V U8 @/ \; t$ j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R( w% P( g1 s7 }
芡汁：
tvb now,tvbnow,bttvb: d' W- ?4 M* S' d' Z% N
糖?茶匙、生抽1茶匙、麻油1/2茶匙、粟粉1茶匙、水8湯匙
tvb now,tvbnow,bttvb" w$ j7 \& u7 r" x( \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A6 t% O# E/ B: \
+ A% T$ ?: J' y! S8 E# @www1.tvboxnow.com
做法:
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z! @' J+ Q% j4 n0 g+ K$ ]5 A
1. 扇貝沖洗淨抹乾，加入調味料拌勻；西芹及甘筍洗淨，西芹 斜切度，甘筍切片，蒜頭剁成 茸，芡汁料拌勻待用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j }0 J- _# k, J7 x+ X* t( s
2. 燒熱1湯匙油，先放入西芹、甘筍及薑片炒片刻，灑鹽炒勻後盛起。
. J- h# V* F7 i& M4 vtvb now,tvbnow,bttvb
3. 燒熱2湯匙油爆香蒜蓉，放入扇貝灒酒爆炒至熟，再將其他材料回鑊拌勻後，加入芡汁炒勻至汁稠即可上碟。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \! V/ w6 t7 V3 q% I p
tvb now,tvbnow,bttvb$ i4 S; Z" ]; m) S. a
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
