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標題: [中式食譜] 豉汁煎釀茄子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-14 07:11 PM     標題: 豉汁煎釀茄子


' F7 @; R; ]; [: T- c3 D5 g) @# H材料:(4人分量)tvb now,tvbnow,bttvb# |1 R" p/ X5 e
鯪魚青200克、免治瘦肉100克、蝦米10克、冬菇2隻、中型茄子1隻
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5 p3 H& t7 G7 g  H6 \' Y5 F. }( I, g0 e1 R" E: R. a
調味:
4 H3 S1 H  F, X0 e. v* itvb now,tvbnow,bttvb鹽1/2茶匙、糖1茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉少許、粟粉1茶匙、麻油少許www1.tvboxnow.com+ u. d; }9 t2 `! O; x

- w% [  q- s- }0 V2 y9 g1 l公仔箱論壇煮料:www1.tvboxnow.com$ J; ]! ^9 F8 k& [9 e# |$ Z
蒜茸豆豉醬2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、水250毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t" {( q' k& u

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粟粉芡:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h# D" Z  |/ B/ E
粟粉1茶匙加水2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 R/ i) U! |3 Z+ y+ W. [
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb% H7 e3 S+ G  v9 a' l% @
1.鯪魚青及免治瘦肉分別調味。冬菇蝦米洗淨浸軟後切碎。蔥洗淨切粒。
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2.鯪魚青及免治瘦肉放大碗,加調味攪拌至起膠,再加入冬菇、蝦米茸及一半蔥粒拌勻。/ N9 A3 j1 f. V6 o3 k

$ n5 C6 l+ |1 k4 o5 ^" t, e3.茄子洗淨後切雙飛片(每兩片茄子的一端保持連接不切開),在兩茄子片內則掃上粟粉,釀入餡料成三文治夾狀。tvb now,tvbnow,bttvb) M& O5 c8 o1 m1 Z2 m( p

3 a6 L% e( o- Y+ d! D2 \5 g6 |6 ]tvb now,tvbnow,bttvb4.燒熱平底鑊加適量油,用慢火將茄子夾兩面煎至金黃,加煮料?蓋慢火煮5分鐘,加粟粉芡稠汁料上碟,灑上?花。
4 l/ N; h% `) n# e/ D( otvb now,tvbnow,bttvb. A5 v1 N" o, c( W; {) M  \  T3 S8 E. k

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