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標題: [中式食譜] 豉汁煎釀茄子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-14 07:11 PM     標題: 豉汁煎釀茄子


) F- C* }  Z) O+ c! w材料:(4人分量)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c2 l1 k' e/ H  W2 U
鯪魚青200克、免治瘦肉100克、蝦米10克、冬菇2隻、中型茄子1隻
) K) p, a2 B$ t' atvb now,tvbnow,bttvb- t7 g6 M6 g4 L- g

! _9 U+ }; Q0 K. o7 u6 otvb now,tvbnow,bttvb調味:tvb now,tvbnow,bttvb6 I+ ^# A4 H$ W  F
鹽1/2茶匙、糖1茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉少許、粟粉1茶匙、麻油少許
$ d8 S) a' l+ J* n3 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  _4 v$ j) E- H  P
煮料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k. j0 i) \( G
蒜茸豆豉醬2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、水250毫升5 `& S9 o/ Z- B' Q3 C$ y
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粟粉芡:公仔箱論壇6 k  |  b+ G& Q7 r4 P
粟粉1茶匙加水2湯匙
3 F- ~( q! B- J- u7 t; Q- r( rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I: T5 \0 H) j% d; _* a4 r

, N% q0 n  l! i) x2 i( f2 rtvb now,tvbnow,bttvb做法: 8 }7 c8 e0 G0 y' c: Y
1.鯪魚青及免治瘦肉分別調味。冬菇蝦米洗淨浸軟後切碎。蔥洗淨切粒。
( t& r& s) K- \6 c! o4 j8 y$ I5 V( pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l! I! a$ T1 q. m; q
2.鯪魚青及免治瘦肉放大碗,加調味攪拌至起膠,再加入冬菇、蝦米茸及一半蔥粒拌勻。
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, {6 E  ?  V: r& p" @0 R5 `tvb now,tvbnow,bttvb3.茄子洗淨後切雙飛片(每兩片茄子的一端保持連接不切開),在兩茄子片內則掃上粟粉,釀入餡料成三文治夾狀。
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+ R: e$ m' q: e% g. R2 h4.燒熱平底鑊加適量油,用慢火將茄子夾兩面煎至金黃,加煮料?蓋慢火煮5分鐘,加粟粉芡稠汁料上碟,灑上?花。5 y& T; Y6 ~* n' e" ?) D
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