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標題: [中式食譜] 西瓜皮牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-18 07:15 AM     標題: 西瓜皮牛肉


/ U- f; J8 C5 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
$ G! s, z% S- }% M- S. [公仔箱論壇西瓜皮數片、牛柳絲180克、黃燈籠椒半個(切粗絲)、甘筍片60克、蔥段2條、蒜頭2粒(切片)tvb now,tvbnow,bttvb/ o9 f/ Y1 s8 @
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: u+ R. |& r2 T8 E1 T公仔箱論壇調味醃料(西瓜皮):
5 w! ?! G5 s3 K. Awww1.tvboxnow.com鹽2茶匙、白醋3/4湯匙、糖2茶匙
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6 e2 l( x/ g& B7 q8 o% I& iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com3 y3 Q+ o2 q; K8 r. I/ v# w
醃料(牛柳絲):
) ^7 I. o5 V6 e7 K生抽1/3湯匙、胡椒粉少許、生粉1/4湯匙公仔箱論壇7 a1 a1 Z' O$ |; F( q  b( W1 J2 A0 L
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做法:     ' b8 F* ]; B+ D( [* G
1.西瓜皮用鹽醃15至20分鐘,隔水後拌入糖及白醋備用。
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$ ]1 S4 Z# e  T. h, ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.牛柳絲用生抽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb3 e/ q+ p2 D' w. v+ [
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3.起鑊爆香蒜片,加入牛柳絲略炒,取出備用。
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4.起鑊炒甘筍片及燈籠椒絲,可加少量清水,待蔬菜炒軟後加入西瓜皮,並把牛柳絲回鑊,加入蔥段略炒即成。# y' _, M; I$ S  Y" X6 r
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