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標題: [中式食譜] 西瓜皮牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-18 07:15 AM     標題: 西瓜皮牛肉


* V) D( X. B8 t2 P  H材料:     tvb now,tvbnow,bttvb, r4 c0 x6 E" F
西瓜皮數片、牛柳絲180克、黃燈籠椒半個(切粗絲)、甘筍片60克、蔥段2條、蒜頭2粒(切片)tvb now,tvbnow,bttvb# f2 l7 e9 o0 S0 ?8 N5 y

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8 ?# u! {3 b7 V: l7 Ywww1.tvboxnow.com調味醃料(西瓜皮): www1.tvboxnow.com6 ?) }" w  y' \- K9 d
鹽2茶匙、白醋3/4湯匙、糖2茶匙
8 A- ]4 o6 @4 b; N# O. K3 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; v) d6 w" h( }+ ^  n" G) q

* O- C1 v6 ?! x& l: k- v4 f公仔箱論壇醃料(牛柳絲):
0 z& W' u0 r8 f( xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽1/3湯匙、胡椒粉少許、生粉1/4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a& z8 o- Q& l6 e0 ?1 F: j7 b

8 g4 L8 s5 ~4 h  {2 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f+ s$ M0 O1 `8 [0 T
做法:     
. _" {) H7 n1 ]6 Q+ E& }9 ltvb now,tvbnow,bttvb1.西瓜皮用鹽醃15至20分鐘,隔水後拌入糖及白醋備用。www1.tvboxnow.com8 U" C/ v. x: o% p, Q, `2 V  H% r
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2.牛柳絲用生抽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。5 H' E  [  L$ s2 F

, |& d6 {3 U* H0 O- {6 f- D# a+ _公仔箱論壇3.起鑊爆香蒜片,加入牛柳絲略炒,取出備用。9 n- X. S3 u: w# e- U

% W/ ]) T; E8 C5 `4.起鑊炒甘筍片及燈籠椒絲,可加少量清水,待蔬菜炒軟後加入西瓜皮,並把牛柳絲回鑊,加入蔥段略炒即成。公仔箱論壇" B. x8 r& q3 R' e7 U- i) ~
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