標題:
[健康食品]
抗癌降膽固醇吃金針菇就對了
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-8-26 05:23 PM
標題:
抗癌降膽固醇吃金針菇就對了
【核心提示】：
www1.tvboxnow.com; n! M- X. h2 i4 h) ]" V
金針菇有補肝、益腸胃、抗癌的功效。主治肝病、胃腸道炎症、潰瘍、癌瘤等病症。
公仔箱論壇6 M" ~6 M( y% g5 {, F9 w) z3 J; Z
4 K9 W! O$ j5 a5 M- k3 i ]公仔箱論壇
( c' X2 L& V! b/ ?; q5 J5 L公仔箱論壇
金針菇營養十分豐富，蛋白質含量高，含18種氨基酸，其中8種是人體必需的營養素。金針菇既是美味的食品，也是很好的保健食品，對人的身體健康有很多益處。
tvb now,tvbnow,bttvb+ m' p0 f+ \( F' A
降低膽固醇 預防心血管疾病
* J- c9 ~; F/ C; T3 s; Y# g
tvb now,tvbnow,bttvb$ E+ d; v& C& i {1 p/ Y) ^8 j
金針菇是一種高鉀低鈉的食物，金針菇含有的精氨酸，有利於防治肝臟疾病和胃潰瘍。而金針菇柄中含有大量食物纖維，能促進胃腸蠕動、吸附膽酸、降低膽固醇、抑制血脂升高、防治心腦血管疾病。
公仔箱論壇 |) S- x* F. D3 M+ Z4 O# u- `
]# n* O& Y" d- O5 C0 t" D
增強智力
) ]9 D/ i5 X( C9 L4 ywww1.tvboxnow.com
金針菇人稱「增智菇」，含有人體必需氨基酸，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，且含鋅量高，對兒童的身高和智力發展有良好的幫助。
( `1 F6 F& U- s+ G; g. k- J* r公仔箱論壇
. o6 m/ T( u# \1 w9 z( N. P
促進發育
c3 g$ Y% p0 y% ^" f) ^- Pwww1.tvboxnow.com
金針菇能有效增強人體的生物活性，促進體內新陳代謝，有利於食物中各種營養素的吸收和利用，對生長發育有很大好處，因而有「增智菇」、「一休菇」的美稱。
tvb now,tvbnow,bttvb% L! H8 o# I( ^, L) s
$ |8 g3 l' R5 P* L4 O1 Xwww1.tvboxnow.com
抗癌
; n. I3 Q* n* m: l% w/ }; F
金針菇的多糖體對肝癌、肺癌有明顯的抗癌作用。從金針菇中提取的樸菇素，能有效抑制腫瘤生長。
tvb now,tvbnow,bttvb$ w# Z0 B9 W. k5 U, b" I) \$ T( A
n$ P ~& t0 _# I6 F( q8 S6 @www1.tvboxnow.com
" P9 V& T* v) S' n. Atvb now,tvbnow,bttvb
3 I; N6 Q. Z# q* `7 e: ]( J: j$ B
金針菇的食療菜品推薦：
3 c8 B; y" ^, i- k3 O# [! R: |
金針菇麻辣豆腐
, L# Q$ L+ H5 ?' K) Lwww1.tvboxnow.com
食材：
公仔箱論壇3 B6 S7 U' u; y. N
金針菇50克、豆腐400克、火鍋料適量。
公仔箱論壇3 c- e6 t8 L! d, Z
做法：
2 k6 z6 W: N" [ {www1.tvboxnow.com
將金針菇用冷水泡開，豆腐切成小方塊；鍋內沙律油燒熱，倒入火鍋料、豆腐翻炒數次，再放入金針菇燜熟即可。
4 q: v+ C) A- `# hwww1.tvboxnow.com
功效：
7 G6 ]/ b0 C3 m* q$ W2 r4 `* Ttvb now,tvbnow,bttvb
健脾開胃，促進食慾。
tvb now,tvbnow,bttvb& S' Y- E! C, t/ c! |/ F% _8 R
( S6 O2 K) p; D% `1 D" Owww1.tvboxnow.com
1 U. j) n6 ~% |4 t2 gtvb now,tvbnow,bttvb
www1.tvboxnow.com5 `. x" v# J' E6 b
金針菇燉土雞
: I. i# X V. p' Uwww1.tvboxnow.com
食材：
5 h" }# f5 c, c/ C* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
金針菇100克、土雞250克。
* O( O' C. D: Z4 w) w* `( b
做法：
6 @- `; D4 V" \: b: uwww1.tvboxnow.com
將土雞內臟去掉洗淨放入砂鍋，鍋中加水燉至九成熟，再加入金針菇，待金針菇煮熟即可起鍋食用。
" h# h4 |5 d1 O* @+ E) V
功效：
公仔箱論壇4 {* j4 A$ ?3 M
補益氣血，適用於體虛、氣血不足之人。
! a6 c4 } |7 L, k/ n& }) |- Wwww1.tvboxnow.com
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
