標題: [中式食譜] 牛腩蓮藕湯 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-9-3 05:55 AM     標題: 牛腩蓮藕湯

tvb now,tvbnow,bttvb3 T4 U9 X: d) W& |
材料:     
* O9 r9 r% |  |www1.tvboxnow.com蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片
* B* ]' q' o( _8 K- a7 {公仔箱論壇公仔箱論壇$ s4 |6 y4 A4 i/ f7 q, H
公仔箱論壇5 K( m# D4 r6 Q. e: D7 i
做法:     - X# B* _& K$ F
1.綠豆塞入蓮藕孔中，塞滿後蓋上，以牙簽固定。
6 u) T, i  p8 {' ?& Twww1.tvboxnow.com0 E5 n5 Y: d9 z# ^
2.全部材料放入煲內煮滾，放入壓力煲30至45分鐘，待發出聲響後轉中火。
. a" V9 \" C1 J2 |7 X8 dtvb now,tvbnow,bttvb

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0