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標題: [中式食譜] 牛腩蓮藕湯 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-9-3 05:55 AM 標題: 牛腩蓮藕湯

材料:    " T$ L* t" L! ^7 F2 M
蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片

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做法:    公仔箱論壇9 u4 D1 X; S; O' q" v$ V0 z
1.綠豆塞入蓮藕孔中，塞滿後蓋上，以牙簽固定。公仔箱論壇/ b" s1 R9 L$ C$ b
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2.全部材料放入煲內煮滾，放入壓力煲30至45分鐘，待發出聲響後轉中火。

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