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標題: [中式食譜] 蕃茄薯仔牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-3 05:57 AM     標題: 蕃茄薯仔牛肉


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牛肉.....5兩公仔箱論壇9 ~5 x3 s. C8 j
蕃茄 (切角).....2個公仔箱論壇5 k9 s6 P0 p- ~7 a- c
大薯仔 (切角)1個
8 L2 ?. E. q/ L# q) |2 }1 O. `www1.tvboxnow.com洋蔥 (切粗條).....1/4個
' q' z! ]2 t" X0 J; L: g  fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥.....少許' R% \! p, p. t
薑片.....少許
  b3 ]. B0 a' V" C3 X蕃茄濃湯.....1罐
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www1.tvboxnow.com" S, |* L* U" s  D  l+ t  v
做法www1.tvboxnow.com7 p  I7 Q6 r/ `; T: [1 E3 k1 H
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牛肉切片(適當調味)。
: `* _2 x1 t( i# H/ j) ]8 m+ otvb now,tvbnow,bttvb薯仔角烚至7成熟(備用) 。
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) F6 t# q8 P% I: ?/ J: _( Q) _/ C薯仔角烚至7成熟(備用) 。8 e2 P9 o" H. R
爆香牛肉片至半熟(備用) 。公仔箱論壇+ ~8 l4 G, g; ?5 n; {0 w" d1 p

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爆香牛肉片至半熟(備用) 。
! f, v" S; |  K' y8 G$ b2 I公仔箱論壇爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。
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爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。公仔箱論壇$ w: I7 Y4 v7 ~$ i- @/ s  _
加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。! \6 g( w+ f0 ~+ U, T/ A# \
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* {1 `5 t! k5 l  R: `4 d公仔箱論壇加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
) v! y) C( W* e/ h& [& z: Z公仔箱論壇加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。/ m. P; j" U6 o

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加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。
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