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標題: [中式食譜] 煎釀三寶 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-5 06:12 AM     標題: 煎釀三寶

材料:     
# r4 i5 X7 z' K9 l公仔箱論壇青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量
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調味:     
3 a, V9 _# l" h  D$ }! Z: K7 W公仔箱論壇魚肉醃料:鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u1 U. N$ P: U$ s* O
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做法:     
1 N8 x" _1 @3 W" O$ \- o- l2 U1.把素魚肉醃好,分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
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: u: X6 ?' k& F2 B; u+ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下油鑊煎至金黃色,上碟即成。
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