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標題: [中式食譜] 煎釀三寶 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-5 06:12 AM     標題: 煎釀三寶

材料:     
% a% M% v% p2 W6 z青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量
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調味:     
6 \7 ?+ U) ~$ i% L0 ~# \公仔箱論壇魚肉醃料:鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
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做法:     
5 @: |  d7 ^7 T- Z6 j. ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把素魚肉醃好,分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
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2.下油鑊煎至金黃色,上碟即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h1 V# L  w0 ^
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