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標題: [中式食譜] 煎釀三寶 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-5 06:12 AM     標題: 煎釀三寶

材料:     ! u& R1 ^$ L1 M
青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量
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. O: W. B+ A: dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: f. ]& r* Z8 F8 i- E7 x6 l% l" h" m+ W
調味:     
2 R6 m' A) I) b3 btvb now,tvbnow,bttvb魚肉醃料:鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量www1.tvboxnow.com! q/ z" ^2 U/ i2 w/ u' L
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做法:     
8 O6 U$ T& X+ B4 u8 B" ewww1.tvboxnow.com1.把素魚肉醃好,分別釀在青椒、冬菇和茄子上。www1.tvboxnow.com* V5 s5 t+ d) R) U1 _& |* b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A$ \* [! u& O0 \
2.下油鑊煎至金黃色,上碟即成。www1.tvboxnow.com' c4 U2 ?1 ^/ u* J' B
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