標題: [其它食譜] 韭花醬小炒～～～～ [打印本頁]

---

作者: lovelymickey    時間: 2015-9-7 01:18 AM     標題: 韭花醬小炒～～～～

材料：公仔箱論壇# O$ g2 F1 b9 V4 I7 G* V2 |

0 \: d3 E$ L$ b4 C& A! U3 S6 k7 ytvb now,tvbnow,bttvb豆干５０公克
1 Z8 w, M2 c: \6 Q2 z$ etvb now,tvbnow,bttvb
1 n; f' V) H, H3 k: Rtvb now,tvbnow,bttvb五花肉５０公克公仔箱論壇% ^1 v; t/ A: n; p" Z  h2 u7 v7 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b4 I: d8 |3 ?5 L+ g5 ?
* I+ d0 ~1 Y9 ?
新鮮魷魚段５０公克
9 e/ E% |, P( D/ O2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* k. }4 q) i) d% ]  Z7 k' i
( F! a) w  ~8 J4 ~7 R9 p9 Ntvb now,tvbnow,bttvb韭菜花１５０公克
. E/ P7 V- K. ]' dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" N$ V- d+ }  S" S. ?8 ^
tvb now,tvbnow,bttvb8 a$ K# H, E4 e! Y3 H# d% z
蒜片１０公克www1.tvboxnow.com' a0 h0 q6 L- p, M7 B: u% n) J0 m
公仔箱論壇5 y' i$ M/ o" T, X- o

4 U9 d3 {4 y; y( V* Xtvb now,tvbnow,bttvb辣椒１０公克
, k4 |! ~! }5 F. p  R; gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% Z0 Y" z$ {5 f  J& W5 Y$ `1 H

  f* D, K) ~$ b; c; j0 Y  |www1.tvboxnow.com薑１０公克
4 H# R$ Q4 {: M* s" C/ ]
& s$ \$ x/ ?8 V9 b% S  wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
1 s1 W; Z- d" k0 M3 A* R
9 I3 q1 B* A5 U2 L& e9 `韭菜花醬３大匙www1.tvboxnow.com0 M5 O+ [9 Q9 c
tvb now,tvbnow,bttvb. s* L6 h8 q9 o% M  c4 ~/ q
tvb now,tvbnow,bttvb! u7 Q/ l' W/ n# u6 a: y% A
糖１大匙公仔箱論壇; \1 }5 U: _, B

  h5 F1 _6 D6 I' f  }7 T/ n公仔箱論壇
) l$ X+ M2 \8 n$ V公仔箱論壇米酒１大匙
) S4 A" |! Q  R8 p" ~% r' ~8 ^) V3 s  o3 Uwww1.tvboxnow.com
8 h8 A% R( t. f/ G1 ^0 o. b
2 C( B( a2 z' ^6 H; B公仔箱論壇雞粉１大匙tvb now,tvbnow,bttvb: H: Q' O: e9 q5 s

6 I2 l- R1 y- A+ B做法：
% Z6 C7 R; z8 C; ?7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 [' \( G+ g' V, t2 \& L( h/ ~: `: l. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。www1.tvboxnow.com  z4 d4 A- |+ C3 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G' v6 t1 W0 k2 R) R0 M) n
２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。tvb now,tvbnow,bttvb' b" J$ R" m  n: ~7 \7 s1 J6 S( F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o3 \" s( j  `2 n9 B9 g2 }  }
3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油tvb now,tvbnow,bttvb- c3 A5 T5 r0 Z- x: T( O1 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q8 g7 s0 @0 X$ s5 \8 O7 a3 X
4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。公仔箱論壇* q3 j& B- z7 x, A1 @4 }
tvb now,tvbnow,bttvb7 ^; n) o! g5 Z2 G$ ^0 U
５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。
; Q( z# A$ x# o' }8 P6 |4 N公仔箱論壇
' ~' h8 N& l+ Z; [5 B) \- kwww1.tvboxnow.com６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0