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標題: [其它食譜] 椰汁雞~~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2015-9-7 01:34 AM     標題: 椰汁雞~~~~

小雞腿(drumsticks)750克
; H& d. W, M. q3 \) K5 U洋蔥(切粗塊)1個
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; F# r' ~- Z4 z" Y7 ?5 g/ N
紅蘿蔔(切粗塊)1條

7 R) ~3 ?2 }5 g2 N2 a! ftvb now,tvbnow,bttvb+ U. r7 I) V$ Q5 o# O' n5 l
馬鈴薯(切粗塊)2個
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. A$ x  J3 }9 owww1.tvboxnow.com青豆(greenbeans切段)8至10條

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2 z* D. \$ Q6 U  D8 v$ Cwww1.tvboxnow.com, T" u7 g7 V1 U# r5 i
蒜蓉1/2茶匙
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# v2 J, S1 k' i$ `- N2 }www1.tvboxnow.com乾蔥蓉1茶匙

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清雞湯2/3杯
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" L5 g! Y: n6 Z: [4 V! B公仔箱論壇
9 C6 g# s2 Y# x" {: |: d公仔箱論壇椰汁1杯
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3 d1 ]: w' `: y" [醃料:公仔箱論壇! P3 @) O/ M( a7 c7 d/ C

8 y8 Y6 {9 g0 c; _: p7 Q( rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽(醬油)2茶匙

8 e; o; ]8 W9 A1 e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M3 j  d3 `* k1 i) X) Z
糖1/2茶匙
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tvb now,tvbnow,bttvb7 x4 g4 R8 U) Q) k: H1 x/ E# Y
粟粉(玉米粉)1茶匙
: a4 }4 X( W9 Z. ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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5 B3 r2 H/ p( \+ D# K( \+ C  p4 d薑汁2茶匙 公仔箱論壇" k: D- w. L3 L7 |# e

5 G( m1 d- m& htvb now,tvbnow,bttvb鹽1/4茶匙

1 A' D7 B( k: B; {9 Y6 N9 ]8 ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^3 [( I/ X: ?) t

% k1 ?$ u( w- ytvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉....少許
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; f" N( z4 v7 j, n公仔箱論壇埋獻(勾茨):tvb now,tvbnow,bttvb3 y; `, N3 [# y9 S7 k+ U! j. R* m+ C
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粟粉(玉米粉)1湯匙

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做法:
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, R7 J. I/ O/ M! Y- c* X# x, Q5 T7 c1.把雞腿洗凈,放入滾水(開水)中,拖水3分鐘去血水。(如果是新鮮雞,可免此步。)撈起,瀝乾水份。用醃料拌勻蓋好,醃約60分鐘。
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9 T$ u, d. k& z6 o# q2.燒熱油鑊,放下已醃的雞腿,煎至表面微黃,兜起備用。( c- r8 s4 [# W4 w/ E8 z
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3.再下油,爆香蒜蓉和乾蔥蓉,下洋蔥炒至軟身。加紅蘿蔔和馬鈴薯炒香後,倒進雞湯,煮滾(煮開)後,倒回雞腿。蓋好,煮至所有材料軟身和雞腿熟透。雞湯汁最好收乾一大半。加青豆煮片刻,直至軟熟。
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4.倒入椰汁,煮滾後,自己試味。酌量加點鹽。埋獻(打勾),煮至自己喜歡的濃稠度。上碟,趁熱供食。
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溫馨提示:tvb now,tvbnow,bttvb; h" ]5 l- v& O) x# P

) Q$ |5 m  y2 R+ s# i. M( }- Dwww1.tvboxnow.com可改用雞翼,或雞胸肉來做這道菜。

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至於配菜,可任意加甚麼蔬菜也可以。





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