Board logo

標題: [中式食譜] 五花红焖肉 [打印本頁]
作者: dd1d    時間: 2008-5-16 03:32 PM     標題: 五花红焖肉

五花红焖肉[6P]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S3 C5 `6 n2 f4 Z4 j! j

  I# p4 @6 P9 U% F- C8 Ewww1.tvboxnow.com　　那天答应请同事品尝自己做的红焖肉，做好后本以为某只不会想吃，只留出几块给自己下饭，其余的大部分都装进了保鲜盒里准备第二天拿去给同事，结果全部被某只消灭掉还一脸的意犹未尽。 / H' k5 k8 v9 O7 d0 |

" H& a6 H& V* S8 ~/ \tvb now,tvbnow,bttvb　　于是几天后俺又重新操刀，用了两个小时又做了一锅让家里的某只吃了个够。
( e/ p9 o: [3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" D4 T3 o2 U3 T0 w7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 t* p$ h1 d+ @3 f4 nwww1.tvboxnow.com
' L1 W7 J7 C8 l* C- ztvb now,tvbnow,bttvb　　主料：带皮五花肉
; q# }- T: _, ?" m' r$ Lwww1.tvboxnow.com! L+ s9 h5 p  J/ U5 W
　　配料：葱、姜、蒜、香菜、冰糖、老抽、八角、香叶、桂皮
6 k2 }! C; A# fwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com: |/ C" }& W0 \" M5 A1 [! H- t% C
　　作法： ! p8 ]( I- U/ g! ^' Q  c2 z  C

: E, e& N0 y0 w' G5 @) z* d; I　　1、将肉肉切成2公分见方的小块，用料酒和水泡半小时去腥味；
- {6 m% I' e: K5 t4 D. k( n* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ }, o+ T2 r: c) I
　　2、炒锅烧热后无需放油，直接将泡好沥干的肉肉放入锅内翻炒至白色出油；
( {3 g* P; h7 K" K8 a6 s5 Dwww1.tvboxnow.com
" E2 k$ Q( y* H- o' d* @　　3、这样做好后的肉肉就会香而不腻！炒肉肉的同时可以将砂锅内放水烧开；
* z  e  G2 U# I$ ~: v, e公仔箱論壇, `0 v9 |. X! e/ x5 T* D
　　4、然后放入葱姜及香料先煮一会，再将炒好的肉肉沥干油后放入；
- F7 r  F% ]! R+ x* z) S: U) V" ~
: p& f9 t8 U# q4 @# q2 I3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　5、砂锅(这些肉肉足足炒出了小半碗的猪油捏)； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {* h6 E! ~  n' d9 J" N
3 R5 G9 m7 b9 w8 u: n
　　6、砂锅加盖小火焖一个小时后放入冰糖再焖半个小时，然后加老抽调色； 0 N: x" y/ i# v2 B, H

% N' l. t6 k# h: X" o2 y* Ytvb now,tvbnow,bttvb　　7、再半小时后出锅，撒上香菜后就可以开吃了，真嘀好香哦。
  b9 o. T1 E. w& @: _tvb now,tvbnow,bttvb
; t( L6 Q9 |0 ~% o- }- w/ }4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' W5 h5 `: \& R+ v5 o2 c
公仔箱論壇3 a1 k$ Q0 b/ P; x' I

, a$ X6 F& s' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 @* ^; A9 h$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) [3 M7 T4 x# V/ c9 q, [8 y公仔箱論壇( M+ D  w$ D6 v6 ^' ~, Q4 e; o
作者: jarita123    時間: 2008-7-27 07:03 PM

i want to try cook it thank you so much for sharing



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0