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標題: [中式食譜] 韭菜煎青口烙 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-17 06:18 AM     標題: 韭菜煎青口烙


/ J8 i# W4 w9 a. _tvb now,tvbnow,bttvb材料:     5 \, j( Z" `: J- o4 M
急凍去殼青口8隻、甜菜脯2湯匙(切碎)、韭菜(切2厘米)5-6條、蛋3-4隻、番薯粉3湯匙、水6湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N& s6 z+ I* o

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調味:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a& Z* n% z: ^4 ?% [. [, L2 ^* d
魚露1茶匙、胡椒粉少許
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做法:     www1.tvboxnow.com7 Q, `1 g6 G$ _0 k0 m& z  ?
1.青口解凍後沖淨、抹乾後切粗粒,以魚露及胡椒粉調味。www1.tvboxnow.com  f0 o7 m; q0 \+ D  ^. b" K6 Z

7 \+ R! n$ d5 ]/ K$ `( h* x公仔箱論壇2.番薯粉與水拌勻成粉漿;蛋加少許鹽拌勻,與韭菜及甜菜脯碎拌勻。
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3.鑊內燒3湯匙油,青口用熱油略兜炒,加入番薯粉漿,炒數下至半凝固時,即倒入蛋液及配菜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z* N9 Q' V4 x4 S  r5 \

# s6 U& p5 @1 f4 Kwww1.tvboxnow.com4.青口煎熟後反轉背面,加少許油再煎至香口即可。





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