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標題: [中式食譜] 帶子百花夾 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-19 05:33 AM     標題: 帶子百花夾


( B3 P/ }* X' c% Pwww1.tvboxnow.com材料(4人用):
5 H8 d, p5 o+ f" r! G' Xtvb now,tvbnow,bttvb1.北海道急凍帶子(刺身級).....8隻tvb now,tvbnow,bttvb" {' Q- {0 n( ?0 G% {: E4 ]
2.新鮮中小蝦.....220克(淨重110克蝦肉)
9 W+ d1 l) A/ X+ x8 n2 ^! U: qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.桌鹽.....1茶匙(洗蝦用)公仔箱論壇" A8 ?: H7 l- Q6 Q; n$ t
4.肥豬肉.....20克(豬扒上的肥肉最爽)5 e: b% X: ]* D) V! R. d: q
5.花生油.....1.5量杯
, [* [: Z6 ]6 y8 F7 E* f$ f9 [公仔箱論壇6.生粉.....少許
# d+ Q$ J1 d  f; w. {( vwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb% d6 u9 Y( Q. A, S( T# l
公仔箱論壇: b# L& a7 y! s3 M/ l( _5 t$ t: Z; h
醃帶子材料:4 U7 j8 C7 X& f0 K9 k- Z9 v
1.大孖盆曬生抽.....1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i7 q5 z& W; K# `7 d/ y& K- J8 f

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  G8 U; v7 f3 K, ?. dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦肉調味料:
1 e) r2 ]8 {+ F% w; y+ B公仔箱論壇1.粉紅岩鹽.....1/8茶匙
0 h0 F4 Y5 G8 f8 `1 o4 H# L  J公仔箱論壇2.胡椒粉.....少許
/ x) e  M( L8 Swww1.tvboxnow.com3.蛋白.....1茶匙公仔箱論壇# E$ s9 i3 D1 Z( A8 d$ b5 ]% q
4.麻.....少許
$ z( P  S% Q4 u4 L. {www1.tvboxnow.com5.油.....1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 }+ W" n. g; F: J
www1.tvboxnow.com7 N. F6 I3 e% S/ C

4 i  r$ l' U7 o" Ttvb now,tvbnow,bttvb做法:
7 x- x8 Q3 m2 s+ `  _* j$ f' iwww1.tvboxnow.com1.準備蝦膠。請參照第909期炸百花蝦餅做蝦膠方法,因這食譜用的蝦膠較少,只需撻蝦膠20次即可,放入雪櫃備用。
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2.帶子解凍後,用毛巾包起抹乾,輕輕用陰力拍幾下。8 N. @' Y5 u3 d/ E: ^! }* D0 l
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6 k0 U3 m. _! _& Y" C/ b: o: J3.用小刀切走帶子枕。
/ h$ f1 A1 I+ b2 g9 w公仔箱論壇4.將大孖盆曬生抽塗勻帶子兩面,醃帶子10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb3 E- N9 y2 f  k+ _2 U3 y$ J
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5.把預先做好的蝦膠,從雪櫃取出,分成8份。www1.tvboxnow.com$ e) u& q+ {% M! T1 D

8 A8 f! K& |# Q$ U: x8 S3 Z2 ]www1.tvboxnow.com6.用小刀將帶子片開兩半,在兩片帶子上,一面抹上少許生粉(不是兩面)。
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6 F; n/ ?' w! [# \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.將一份蝦膠放在塗了生粉的那一面,抹平蝦膠,盡量不要超過帶子邊緣,放上另一半帶子(同樣是有生粉那面貼向蝦膠),輕力壓實,等帶子和蝦膠定型。
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9 k; @9 E/ f( M- q- X8.準備一隻平底鑊(最大只可直徑25公分),燒熱1 1/2杯油至攝氏160度,轉小火。5 p2 J7 l4 _. ]% K. d2 t

( e2 C. _6 Z: v! l! l9.放入帶子,每面半煎炸45秒。
4 y) c5 s  b6 h8 A0 ~1 j) R$ Xtvb now,tvbnow,bttvb
. B9 [" i) i$ H9 Z2 ]' H公仔箱論壇10.將帶子打側煎炸20至30秒,然後再煎炸另一側面,拿出,放在廚房紙上瀝油。立即上菜。tvb now,tvbnow,bttvb  _2 c5 H# F' d! y* z" a

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