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標題: [西式食譜] 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-20 05:44 AM     標題: 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳


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; B& i! }5 i; t) S; WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米竹笙海皇匙.....1罐
4 {* D: H$ P8 X2 S2 _5 N急凍鯰魚柳.....1條
( x! V/ {" t8 n- v; m海鹽.....1/2茶匙www1.tvboxnow.com4 u; K# Z. l" c
胡椒粉.....1/2茶匙
4 d, }! W; l, `9 G' n0 N生粉.....2茶匙www1.tvboxnow.com) S% \! F  Q: B1 ?' m: {

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9 A7 F. t! g2 n1. 鯰魚柳洗淨,用廚紙索乾水份,切成大件。
8 d: `" N8 p4 `9 s( U$ @' vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; U8 C: Y! l* L3 f" [$ a# W2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾,先盛起在碟中。3 D6 I( \8 Y! H

3 f. ^' H2 ^! [$ H2 b) @3. 調味粉拌勻,拌入魚柳中拌勻。
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1 J6 s0 k  `# e! ]4. 用平底鑊,燒熱油,逐件放入大火煎至金黃色,放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L5 r# A5 Y& O& |. s% t1 c/ I" p5 B# |& B

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