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標題: [中式食譜] 煙肉小椰菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-21 05:45 AM     標題: 煙肉小椰菜


" ~! z2 c7 E* ntvb now,tvbnow,bttvbIngredients(六人分量)
! Q! \7 J, o6 k! |% D小椰菜(開邊).....300克
6 j& Z0 U/ k9 t/ w/ X( STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....20克tvb now,tvbnow,bttvb# h/ M6 n% {. L4 h! {4 f
糖.....20克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q4 `* w# W1 b5 J( C, X
牛油.....20克
: w1 m) c! C4 S3 [+ g  B* d5 h煙肉(切粒).....100克( M6 H( L- H* r5 E8 x; F. \9 ]6 h
白菌(切角).....100克
. n" V2 y* _' m2 I4 W- f0 M  m車厘番茄(切角).....100克. G0 H8 b3 a5 k4 v$ P
忌廉.....50克
  }2 L9 c9 J% X' e1 R( eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Parmesan芝士碎.....20克www1.tvboxnow.com( L+ q8 K. z3 j7 f6 D

+ o' k/ E4 Q. j6 S( M' Stvb now,tvbnow,bttvbSteps公仔箱論壇3 V% q6 b0 N7 G0 Y( i- O! {  H
1. 小鍋內先注入 1,000克清水,加入 20克鹽和 20克糖,燒滾後加入開邊小椰菜烚 5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?! B, E$ F# Q$ M7 v
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2. 將烚好的小椰菜撈起,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f) Y. E8 I2 t% w9 I( A: E

7 e3 k0 p$ ]  utvb now,tvbnow,bttvb3. 平底鑊內下 20克牛油,開火煮溶後加入煙肉及白菌同炒 2分鐘。0 E5 [; P: B3 @/ A

1 D8 M0 V  ]* ewww1.tvboxnow.com4. 加入烚過的小椰菜、車厘番茄、忌廉及 Parmesan芝士碎,下少許鹽及黑椒碎調味,開大火煮 1分鐘即成。
2 J3 ~& P2 y; U# ^! L) T( w* ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g! E& a$ l% B/ r* [; G! e# L9 Y9 c7 N

9 A# O' z$ x4 k5 o$ {, z9 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tipstvb now,tvbnow,bttvb  @! V  Z: T/ f" I4 S1 w
最後調味時,可依據所用煙肉的鹹度來決定下鹽的分量。tvb now,tvbnow,bttvb) ]( b3 i9 }- R* q5 I2 r

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