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標題: [中式食譜] 煙肉小椰菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-21 05:45 AM     標題: 煙肉小椰菜

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Ingredients(六人分量)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e5 S1 O( M9 x# M3 U' w
小椰菜(開邊).....300克
6 \+ A+ z7 u- {8 M; {3 swww1.tvboxnow.com鹽.....20克
/ v: r! g% J% t8 e5 ]2 _7 Owww1.tvboxnow.com糖.....20克
+ w# Y! E/ l6 k" {7 B# atvb now,tvbnow,bttvb牛油.....20克
0 u4 J4 m7 v2 C  `2 [' M公仔箱論壇煙肉(切粒).....100克公仔箱論壇. K) F8 J) f4 a
白菌(切角).....100克公仔箱論壇2 F9 f% B9 F  {7 C5 Y7 Z8 W
車厘番茄(切角).....100克公仔箱論壇) n8 Z1 W# J% A& F0 B( |3 q
忌廉.....50克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @/ l6 s2 {6 z' ^$ i( \  W1 g
Parmesan芝士碎.....20克
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StepsTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P6 k% t* F: ]% B
1. 小鍋內先注入 1,000克清水,加入 20克鹽和 20克糖,燒滾後加入開邊小椰菜烚 5分鐘。
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2. 將烚好的小椰菜撈起,備用。公仔箱論壇- G2 n8 R! u( o, d' V
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3. 平底鑊內下 20克牛油,開火煮溶後加入煙肉及白菌同炒 2分鐘。www1.tvboxnow.com' D7 D9 w, b0 `& G3 g; I
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4. 加入烚過的小椰菜、車厘番茄、忌廉及 Parmesan芝士碎,下少許鹽及黑椒碎調味,開大火煮 1分鐘即成。
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Tips
' j3 Z3 _, p2 |2 `# F- {7 V  L( \tvb now,tvbnow,bttvb最後調味時,可依據所用煙肉的鹹度來決定下鹽的分量。
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