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標題: [中式食譜] 豆漿蘿蔔炆鯇魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-25 05:46 AM     標題: 豆漿蘿蔔炆鯇魚

材料:         www1.tvboxnow.com3 a! K2 J& M2 \* N3 j4 J8 V
豆漿1公升、白蘿蔔1斤、鯇魚1斤、薑適量、蔥適量tvb now,tvbnow,bttvb* G1 F5 b* H- z& i2 Q( |. N
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  x, t9 `, I4 v6 X2 ewww1.tvboxnow.com調味:        
. e% n5 C, E+ q# z4 j0 n公仔箱論壇糖適量、鹽適量、胡椒粉適量
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做法:         % I' P! H+ z# w& L6 \! F
1.把薑下油鑊煎香,加入鯇魚煎香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b; y3 C! x1 F: R' N

5 a* v- R; K- @7 d/ T! \& o. W2 \公仔箱論壇2.加入豆漿把鯇魚炆煮。
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3.把鯇魚上碟。
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4.把蘿蔔加入豆漿中,以慢火煮熟。tvb now,tvbnow,bttvb) O5 B8 P. v$ ^. D2 C. Y: M

; ?6 _  t  K  V! p7 y" @) bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.把湯淋在鯇魚上,即成。公仔箱論壇2 V' y, j; B; n" j
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Tips:        
! v' |! p4 G' \$ [( c" }  d" M4 u1 Kwww1.tvboxnow.com像煲魚湯一樣,先將魚煎香,可鎖緊肉汁。 魚肉大概炆6-7分鐘,視乎大小。 魚肉達至9成熟,味道、質地最可口。 蘿蔔可吸入豆漿及魚湯的味道,所以最後才放。 www1.tvboxnow.com1 Z6 G: Z1 `3 P3 D, X





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